Девочки,КАК??!!как заставить себе не есть лишнее??!!! Я прям сама на себя злюсь,не могу взять себя в руки...пытаюсь себя…
Девочки,КАК??!!как заставить себе не есть лишнее??!!!
Я прям сама на себя злюсь,не могу взять себя в руки...пытаюсь себя мотивировать,но результата 0
А дочка ещё на гв и голодная я просто ВСЕГДА!!
Делитесь лайфхаками как заклеить себе рот😂
Виктория ·
Все просто. Нужно больше гулять что бы не жрать. Я сейчас только так спасаюсь 😂
Надежда·
Мама сына (1 год)
Для организма стресс все резко убирать. Уберите лишний 1 продукт. Когда поймете, что без него нормально живете-убирайте второй))
Оксана Китаева·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Оксана Китаева·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Воды пить больше. Можно заменить один прием пищи коктейлем протеиновым
оля·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Самое тяжелое это перетерпеть неделю, две, побольше гулять и времени на еду будет меньше😂
оля·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ГВ тут не при чем, это просто привычка есть много
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
oto,у меня за беременность +4 кг всего
А после родов весила меньше чем до бер
А тут прям вот напасть
Я вот прям не могу в руки себя взять
Перетереть даже эти 2 недели-вы герой!))
оля··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
проверьте гормональный фон, может что то не так🤔
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
oto, хм..что-то даже не думала об этом...но рот тоже не помешает мне заклеить😂
Мария·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ой,прям про меня написали...)))
Mari·
Пока вы сами не поймёте своей головой ничего не изменится,никогда!!!!
Пп и спорт в ваших руках если хотите похудеть.
И не надо говорит что не можете...вы можете все!!!
Сколько девчонок которые занимаются и сидят на правильном питании даже при ГВ.
Прекратите себя жалеть в конце концов.
Вы не не можете,а просто не хотите.
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
Ну в принципе да...а точнее я больше хочу сожрать шоколадку,чем сдержать себя..))
Mari··
и смысл писать что хотите заставить себя не есть лишнее,если сами этого вовсе и не хотите
Вы вообще сами понимаете суть вашего поста?
По вашему ответу понятно что видимо нет
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
@mothers_daughter, я имею в виду то,что я очень хочу себя заставить не есть эту шоколадку,но не могу себя заставить
Суть поста как раз о том,как себя заставить не есть,когда очень сильно хочется)
Елена·
Мама сына-младенца
Я сегодня первый раз в зал сходила и бассейн!! правильно,после него жалко сожрать конфету или печеньку) надеюсь поможет постройнеть💪
Оксана·
Мама сына (1 год)
Для меня это сейчас стало проблемой, сразу после завершения гв. Пока кормила сына, похудела и вес стал меньше, чем до беременности. Вообще ничего и нигде не прибавлялось. А сейчас🙄 моя страсть-это сладкое и мучное, не могу перестать его есть😔😐 и прилип ко мне уже килограмм за неделю...хотя в целом у меня правильное питание, без жареного и фастфуда
mormolikay··
У меня тоже после завершения гв дикая потребность в сладком, хотя до беременности его почти не ела и совершенно равнодушна была к нему. Радости что ли не хватает в жизни(
Оксана··
Мама сына (1 год)
а я его всегда ела. Но на гв было без последствий, расслабилась, ела все, кроме мёда (на мёд у сына была реакция). А сейчас надо брать себя в руки🤪
Катя·
Мама дочки-младенца
Я не знаю,как на гв чувствуется голод🤨
Просто вам надо больше времени тратить на себя👌🏻👍🏻
Я если и могу,то ем раз в день🙈
Татьяна Сидоренко·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не покупай вкусняхи, пусть всегда будут Фрукты и мясо! Противень курицы запеки)))
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
Живу с родителями пока (надеюсь это ещё на пару месяцев максимум) и они вечно что-то покупают и я прям не могу себя сдержать😬
Мария·
Мама двоих (младенец)
Это от скуки, если есть возможность то в зал походить, после него жалко жрать 🙈
fitness mama·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ко мне в марафон)
Всему научу!)
До -5 кг за сесян
fitness mama··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@manya667 пересматривай рацион и добавляй спорт
Любовь Девушкина··
Мама дочки (1 год)
Люб,ты мне составила питание и трени,они лежат распечатанные и не хватает волшебного пенделя видимо мне чтобы к ним приступить😂
fitness mama··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я помню!) Поэтому видимо только марафон поможет) там схалтурить не получится!)
Если что тебе будет скидка
mormolikay·
Я второй месяц калории считаю - лимит 1300 в сутки. Нифига не похудела, но хоть и не поправляюсь. Вес стоит намертво ((
mormolikay··
@avdeynm фатсикрет
Наталья··
Мама дочки (1 год)
@my_son_is_my_sun спасибо
Наталья··
Мама дочки (1 год)
спасибо