Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Snezhana
Snezhana
Мама двоих (1 год, 11 лет)

Какая гречка полезнее для прикорма малыша?

Гречневая каша в прикорме. Часть 1.

В Германии конечно своя специфика ввода прикорма, как и в любой другой стране, обусловленная традициями. Каши на завтрак здесь проиграли хлебу и мюсли давно и видимо безвозвратно. И все же.

Гречка одна из самых полезных круп и вводится она одной из первых каш в рацион малыша наряду с рисовой и кукурузной кашами в возрасте 6 месяцев.

Многие мамы хотят, чтобы их ребёнок ел гречку ещё и потому, что часто к возрасту 6 месяцев у малышей исчерпывается «депо» железа🏋🏻‍♂️ полученное от мамы, а гречка содержит железо. Запасы железа у малыша зависят так же от того как притекала беременность и были ли проблемы у мамы с гемоглобином в беременность.

На самом деле содержание железа в гречке, по сравнению например с мясом не так велико, но ❗️в ней содержится фолиевая кислота, стимулирующая выработку гемоглобина.

Дети на естественном вскармливании усваивают железо из материнского молока,в то время как смеси 🍼обогащают им дополнительно. Здесь конечно не обойтись без консультации врача, так как после 4 месяцев потребности в железе увеличиваются. А до этого периода переизбыток может быть вреден.

✅Кроме железа в гречке содержится фосфор, медь, йод, бор, кобальт, калий, кальций, цинк, витамины группы В, Е и РР, Р, С. Так же она богата клетчаткой, аминокислотами, Омега-3, фосфолипидами и растительными белками,

Гречка малоалергенный продукт, но аллергия все равно на неё встречается. Не содержит глютен. Гречка не генномодифицированная так как не прихотлива в выращивании.

✅Какая гречка полезнее?

Несомненно необработанная гречка в виде цельного зерна.

✅Какая гречка продаётся и где?

➖в русских магазина и отделах с интернациональными продуктами в больших супермаркетах наша привычная традиционная обжаренная и обработанная паром ❗️гречка.

➖гречневые хлопья для каши обработанные паром и обжаренные.

➖в зелёная гречка в зёрнах в биомагазинах и дм. Она считается живым продуктом, не подвергавшимся никакой обработке.

➖зелёная гречка в хлопьях для каши в биомагазинах.

➖гречневая мука.

➖продел и сечка. Но это не немецкие реалии.

➖готовая детская каша. Мечта иммигранта 🙈

#каша_кс

#продукты_кс

44

Комментарии

urvacheva26

ЛилияМама двоих (младенец)

Скажите пожалуйста перемолола зеленую гречку на макомолке. В каких пропорциях воды и гречки варить и сколько времени? Нам 6.5 месяцев

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (2 года, 12 лет)

Гречка обычно 1:2 варится. Смотрите чтобы первая каша до 8 месяцев была по по консистенции как покупной пюре примерно.

Ответить

urvacheva26

ЛилияМама двоих (младенец)

@kursnezh спасибо. Покупную не покупала и не планирую. Но овощное пюре мы едим густоватое нормально. Сегодня сделала 1 ч.л.смолотой гречки на 100 мл воды. Что-то они не особо жидкую ели

Ответить

orishicha

Настя

Однородную гречку (перемолотую и хлопья) дочь есть отказывалась, зато с 10 месяцев сама себя кормит руками обычной.

Кстати, русскую ещё можно заказывать на Амазоне. Мы часто ее едим и заказываем, и Амазон решил предложить нам какой-то бизнес-тариф 🙀

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

Про Амазон не знала. Спасибо))))

Ответить

marie_twix

MariaМама дочки-младенца

И мы гречку кушаем месяцев с 8. Катарина ее любит очень, я сейчас уже не пюрирую, а по крупиночке-по две даю в ротик. Но развариваю ее хорошенько. Никто же не заставляет сразу тазик каши давать.

Ответить

lechner801

OlgaМама двоих (младенец)

Не давала гречку, сама ее не люблю)) ели немецкие каши. Каши вводила с 6 мес именно как полноценный прием пищи (пошагово). Все нормально у нас с пищеварением и здоровьем)

Ответить

daria.k.

Daria KrasnikovaМама дочки (1 год)

Не поняла претензий к гречке в комментариях 🤷 кто с чего вводит, кто с авокадо, кто с кукурузной крупы, кто с риса, кто с кабачка...кто с того, что ребенок первым со стола ухватил, пока родители ели. 😊 Это же прикорм! Как будто предлагается отварить крупу, положить грамм 200 и накормить...😒

Снежан, а зелёную гречку вы в семье готовите? Не знаю, как ее вкусно приготовить

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

Мы зеленую гречку не едим много. Вот такие хлопья добавляю к обычным гречневым хлопьям и кушаем иногда.

Наша тагесмутти иногда готовит детям зеленую гречку. Говорит, что дети ее кушают отлично.

Ответить

angel-lina

АнгелинаМама дочки (1 год)

@kursnezh, где такие хлопья можно приобрести?

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@angel-lina, в био магазинах. Пока хлопья видела только этой фирмы. Это вчера сфоткала в альтануре.

Ответить

eva760123

ТатьянаМама троих детей, ждёт четвёртого

Тоже из каш ввели первую гречку, детскую, безмолочную. Сын очень полюбил ее и до сих пор любит! Старшая дочь тоже! А вот средняя не ест каши вообще. Ни гречку, ни какую другую. С самого начала🤷‍♀️

Ответить

kseniia1986

КсенияМама сына-младенца

С радостью бы начала прикорм ( из каш ) с гречки , но к сожалению моя гречка Флерушка ( флёр альпин) ещё не прилетела .

Спасибо , Снежана за пост !

А можно ли делать самому гречку из нашей обычной ? Например, отварить и блендером ? Или нужно ее в муку перемолоть ? У меня просто нет кофемолки 😱

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

Можно конечно. Писала как раз об этом в предыдущем посте. Но с гречкой надо аккуратно из- за клетчатки. Поэтому чем мельче, тем лучше. И буквально немного, чтобы понять как реагирует организм.

Ответить

kseniia1986

КсенияМама сына-младенца

@kursnezh, счас почитаю ) спасибо тебе за полезную информацию !!!

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@kseniia1986, сейчас опубликовала второй пост. Там подробнее написано)))

Ответить

valenmur13

Валентина Мама двоих (младенец)

Старший сынок обожает гречку, ест её месяцев с 8-9))

Малыш тоже ест с удовольствием) мы за гречку, спасибо ⚘🍓

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

И мои дети любят гречку))))) оба))))

Ответить

kachaevak1

КатеринаМама сына (4 года)

Ничего криминального не вижу в гречке.

Ответить

antchik87

АнночкаМама четверых детей

В ней нет ничего криминального, но она тяжёлый продукт для полугодовалого ребенка.

Ответить

kachaevak1

КатеринаМама сына (4 года)

@antchik87, то что тяжёлый соглашусь.

Ответить

kachaevak1

КатеринаМама сына (4 года)

Важный вопрос — с какого возраста деткам можно кушать гречневую кашу. Прежде ее вводили в меню малышей с 4-х месячного возраста, если они находились на адаптированных смесях, и с 6 месяцев при грудном вскармливании. Сегодня доктора придерживаются иного мнения и предлагают расширять меню за счет гречки значительно позже — не ранее полугода для искусственников, для грудничков — с 8 месяцев

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

Давайте определим, что ваш вопрос в рамках педиатрического прикорма. Сейчас не делают разницы между искусствениками и тем кто кушает мамино молоко. Разрешено с 6 месяцев. Наряду с ещё двумя группами продуктов как овощи и фрукты.

Ответить

antchik87

АнночкаМама четверых детей

А потом дети начинают ненавидеть гречку. Гречка тяжёлый продукт для кишечника ребенка, ещё она вызывает запоры.

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@antchik87, прикорм- это знакомство с едой. У прикорма есть периоды. И к 1-1,5 года ребёнок начинает питаться с общего стола. С некоторыми ограничениями.

Питание- это полноценное питание с целью получения необходимых калорий и питательных элементов для развития организма.

Ответить

annie_b

Anny B.Мама дочки-младенца

@kursnezh конечно возненавидит, если впихивать огромные порции, приговаривая "ложечку за маму, ложечку за папу"))) так любой продукт можно возненавидеть. Я Вас👍 поддерживаю и считаю, что гречка отличный продукт для введения на первых месяцах прикорма. Спасибо вам за пост 🌷

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@annie_b, с комментарием полностью согласна. Это вариант « пищевого насилия» с соответствующей реакцией ребёнка.

Ответить

milana4

Milana LiМама дочки (2 года)

Гречка в 6 месяцев????

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@milana4, Прикорм может быть начат с любых продуктов. Нет официальных рекомендаций на эту тему. Плюс ещё региональные особенности.

Моя позиция относительно начала прикорма совпадает с позицией ВОЗ. Около 6 месяцев.

Почитайте посты.

Ответить

milana4

Milana LiМама дочки (2 года)

@kursnezh, да мне не зачем читать, для этого и на Курсы ходить не нужно, гречневая крупа как первый прикорм, очень тяжелая для кишечника и можно писать и писать ✍🏻

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (1 год, 11 лет)

@milana4, это ваша позиция. Ваш ребёнок. Ваша ответственность.

Ответить

Девочки, я опять по поводу каш для прикорма, уж слишком я дотошная до составов детского питания, да! В составах…

Девочки, я опять по поводу каш для прикорма, уж слишком я дотошная до составов детского питания, да! В составах гречневых каш пишут: - гречневая мука - гречка 73% - гречневая крупа (понятно, естественно, что она перемолотая). Что из этих составов нормальная и вкусная гречка? Муж говорит, что в составе, где указана "гречневая мука" может быть все что угодно, и всякая шелуха, отходы гречневые.. Гречка на 73% - хоть похоже на правду. И наконец, гречневая крупа - наверное, это самая нормальная и честная гречневая каша, да? Кто-нибудь разбирался? На вкус есть отличия? #выборкаши #первыйприкорм #прикорм

В кашах из хлопьев Nordiс (овсяная, гречневая, пшённая) содержатся полезные вещества? Или лучше варить ребёнку каши из…

В кашах из хлопьев Nordiс (овсяная, гречневая, пшённая) содержатся полезные вещества? Или лучше варить ребёнку каши из цельной крупы? Читала, что в процессе обработки, в хлопья остаётся мало чего полезного🤷🏻 ♀ Вы какие детям каши варите, из крупы или хлопья?

Кто деткам даёт взрослую кашу? Купила я хлопья коржик и кофемолку. Хлопья рисовые и гречневые. Как теперь? Перемолоть до…

Кто деткам даёт взрослую кашу? Купила я хлопья коржик и кофемолку. Хлопья рисовые и гречневые. Как теперь? Перемолоть до муки и заваривать по инструкции нордика?