Это снова я💃🏻💃🏻💃🏻 Девочки, уже-21 кг. Худею на правильном питании. Рост 154 см, вес до-88 кг, вес…
Это снова я💃🏻💃🏻💃🏻 Девочки, уже-21 кг. Худею на правильном питании. Рост 154 см, вес до-88 кг, вес сейчас 67. Продолжаю худеть👌
Запись из каналаЗдоровье и фитнесЭто снова я💃🏻💃🏻💃🏻 Девочки, уже-21 кг. Худею на правильном питании. Рост 154 см, вес до-88 кг, вес сейчас 67. Продолжаю худеть👌
a.ivanova·
Супер)) а я вот была меньше чем на фото справа, а после ребёнка чуть меньше чем слева. Все никак не могу сбросить.
Юлия··
В ожидании первенца
значит нет дефицита калорий или слишком большой дефицит. Воды норму выпивать нужно. Нужно смотреть, что не так делаете 🤷♀️
a.ivanova··
@yuliya.manohina все так делаю и в зал хожу по возможности.
Юлия··
В ожидании первенца
если не худеете, значит не так что-то. Если вес стоит, а объемы уходят, то это приравнивается к похудению
Валентина·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Супер
Юлия··
В ожидании первенца
Спасибо)
rae·
Юлия··
В ожидании первенца
Спасибо)
Александра·
Мама дочки (2 года)
Что вы подразумеваете под правильным питанием?
Юлия··
В ожидании первенца
как видите по фото, моих знаний хватает. Спасибо😊
Fatima··
@yuliya.manohina, за сколько времени вы так скинули?😍
Юлия··
В ожидании первенца
за 11 месяцев
Удалён·
Огромная молодец, а мне не хватает силы воли. А можешь поделиться примерным меню на день?
Юлия··
В ожидании первенца
Добавьте, в личку напишу
Удалён··
@yuliya.manohina добавила