Может посоветует кто диету, чтоб скинуть от 10 до 30кг? Желательно, чтоб меню было конкретно расписано
Комментарии
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
@kristina_elina, какая вы молодец)) а долго, тяжело?)
Около 6-7 месяцев сидела жёстко, а потом уже расслабилась и просто на пп перешла, но иногда позволяла себе всякую гадость) из 35 скинутых-вернулось 4-5 кг до беременности)
@akernoz, @vikki253, как раз случайно наткнулась месяц назад на эту диету, там не было названия, уже решила худеть по ней, так потом не нашла) спасибо)
Попробуйте, я как раз на ней сейчас и она не голодная)
Мне нравится по дюкану. Но там разрешенные продукты. Но есть группа в вк там много рецептов
магги прям круто помогла скинуть мне за месяц 18 кг
А с ней на гв можно ?Или только , когда уже откормила?
@alya.rayskaya ну конечно нельзя , все таки это диета а не пп
@vikki253 по сути там ешь как всегда ) 3 раза в день и почуток)
@plusa42846, она же на 6 дней только рассчитана? За это время много не скинешь
Я просто перестаю жрать, отлично работает!