katorginairina36106
Ирина ·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Девочки, подскажите пожалуйста эффективную и быструю диету. Доча грудь бросила, пора приводить себя в форму😊
24.11.2018
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Nata
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка
25.11.2018 Нравится Ответить
Быстро, совсем не значит эффективно. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
25.11.2018 Нравится Ответить
Послушайте совет: не сидите на диете!!! Поможет только дефицит калорий! 100%! При этом можно кушать всё, главное рассчитать свою норму и дефицит. Плюс если Здоровье позволяет подключите занятия физкультурой. Остальное все ненадолго, поверьте
25.11.2018 Нравится Ответить
Это не доча грудь бросила, это вы её на смесь перевели, так и пишите)))
Если плевать на свое здоровье и цель только быстро похудеть к НГ, то практически любая диета подойдёт. Но потом наберёте больше и могут появиться проблемы со стулом, ЖКТ, гормонами, циклом и т.д.
Если хотите похудеть без ущерба для организма, то ПП и спорт. Это не быстро, не на месяц, это образ жизни
Если плевать на свое здоровье и цель только быстро похудеть к НГ, то практически любая диета подойдёт. Но потом наберёте больше и могут появиться проблемы со стулом, ЖКТ, гормонами, циклом и т.д.
Если хотите похудеть без ущерба для организма, то ПП и спорт. Это не быстро, не на месяц, это образ жизни
25.11.2018 Нравится Ответить
Спасибо большое за совет. В первый месяц из за неопытности грудное вскармливание наладить не получилось. Молока не хватало, поэтому и пришлось докармливать. Но теперь получается ей грудь дать только ночью. А днем только бутылочку берет, потому что она естественно легче. Как такового плана похудеть к нг нет. Просто за беременность я много набрала и вес не уходит. Вот и хочется поскорее прити в форму😦
25.11.2018 Нравится Ответить
А вы без своей желчи не можете? В каждом посте замечания и негодования!
Автор спросил одно, вы свои 5 копеек обязательно вставите!
Автор спросил одно, вы свои 5 копеек обязательно вставите!
25.11.2018 Нравится Ответить
@katorginairina36106 уйдет вес постепенно, если будете нормально питаться, ну и физические нагрузки, хотя бы дома какие-то упражнения, зарядка, гантели или бутылки с водой можно вместо них. В интернете куча упражнений есть для дома, поищите. Но именно диета- это не очень хороший вариант
25.11.2018 Нравится Ответить
Правильное питание. С диетой вода уйдет и мышцы, а не жир
25.11.2018 Нравится Ответить
Как перестала кормить, после первых месячных вес уходить стал. Рацион не меняла) слушайте организм)
24.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также