Мама дочки-младенца

Девочки, подскажите пожалуйста эффективную и быструю диету. Доча грудь бросила, пора приводить себя в форму😊

Послушайте совет: не сидите на диете!!! Поможет только дефицит калорий! 100%! При этом можно кушать всё, главное рассчитать свою норму и дефицит. Плюс если Здоровье позволяет подключите занятия физкультурой. Остальное все ненадолго, поверьте

25.11.20182 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама дочки (1 год)

Это не доча грудь бросила, это вы её на смесь перевели, так и пишите)))

Если плевать на свое здоровье и цель только быстро похудеть к НГ, то практически любая диета подойдёт. Но потом наберёте больше и могут появиться проблемы со стулом, ЖКТ, гормонами, циклом и т.д.

Если хотите похудеть без ущерба для организма, то ПП и спорт. Это не быстро, не на месяц, это образ жизни

25.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

Ирина Мама дочки-младенца

Спасибо большое за совет. В первый месяц из за неопытности грудное вскармливание наладить не получилось. Молока не хватало, поэтому и пришлось докармливать. Но теперь получается ей грудь дать только ночью. А днем только бутылочку берет, потому что она естественно легче. Как такового плана похудеть к нг нет. Просто за беременность я много набрала и вес не уходит. Вот и хочется поскорее прити в форму😦

25.11.2018Ответить

ВалерияМама дочки (2 года)

А вы без своей желчи не можете? В каждом посте замечания и негодования!

Автор спросил одно, вы свои 5 копеек обязательно вставите!

25.11.20188 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама дочки (1 год)

@katorginairina36106 уйдет вес постепенно, если будете нормально питаться, ну и физические нагрузки, хотя бы дома какие-то упражнения, зарядка, гантели или бутылки с водой можно вместо них. В интернете куча упражнений есть для дома, поищите. Но именно диета- это не очень хороший вариант

25.11.20181 отметок «Нравится»Ответить