Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Мила
Мила
Мама дочки-младенца

Как установить режим ребенку, чтоб на ночной сон спал в 9 ч У нас режим вроде есть но ночной сон с трудом засыпаем 11-12…

Как установить режим ребенку, чтоб на ночной сон спал в 9 ч

У нас режим вроде есть но ночной сон с трудом засыпаем 11-12 или вообще в час. Имеется виду уложу поспит потом просыпается и не спит

5

Комментарии

mashalpshn

Мария

Мама дочки-младенца

Попробуйте потихоньку сдвигать, по 10 минут раньше каждый день. Делайте набор одинаковых действий перед сном (ритуал), чтобы настроить на сон. Если вскакивает и не спит, то не включайте свет (лучше даже ночник не включать), не разговаривайте или говорите совсем чуть-чуть и шёпотом.

Также следите за режимом в течение дня, соблюдайте время бодрствования, чтобы не было переутомления, оно мешает ночному сну тоже.

ksenia_grinfeld

Ксения

Мама дочки (1 год)

Раньше вставать 🤷‍♀️, мы ложимся всей семьёй в одно время, по другому редко выходит)

natalia_liba

Natalia Liba

Мама сына-младенца

А почему именно в 9?

ell001

Элла

Ну режим прям режим не выйдет, скоро зубки, скачки роста и развития, поэтому любой установленный режим будет ненадолго.

Вводите ежедневные ритуалы отхождения ко сну, постепенно малышка привыкнет

Как организовать ночной сон ребёнка?

SOS! Скажите как у вас организован ночной сон ребенка? Я не понимаю как быть!😭Мы опустили дно в кроватке и я просто физически не могу брать и возвращать Гришу на ночные кормления/успокоения/ и тому подобное. #дурацкиезверушки

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня. Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00. Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления. Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00. Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления. Получается что в ночной сон уходит в основном в 10, а иногда и в 11 ночи, а затем ещё и просыпается ночью по 100 раз. Я читала что в 6 месяцев у детей уже бывает режим сна, у нас наоборот весь режим именно в 6 месяцев коту под хвост.