Легче похудеть. Поправиться очень тяжело. Но это не касается тех , кто весит уже центнер . Это касается худых , которым сложно набрать и мышечную и жировую массу. А худеть легко, просто все ленивые
Ну смотря как интерпретировать вопрос. Если речь о наборе именно о качественном наборе веса худому человеку за счет мышечной массы, то тут конечно проще похудеть. А если речь идет просто о том, как потолстеть человеку, склонному к полноте, то тут далеко ходить не надо-лежи на диване и жуй фаст фуд, образно говоря 😏