Когда я ходила беременная , я кричала что рожу и через месяц буду заниматься ХОТЯ БЫ ДОМА👍🏽🤓 вот пошёл второй месяц , и я качнула пресс в общей сложности 50 раз ... присела 100 раз ...
девочки кто такая же ленивая жопа?
Нуууу каааак заставить себя заниматься !?
Я вижу себя в зеркале , цокаю , закрываю глаза , махаю на себя рукой и бегу к малышке 🥴🏃♂️🥳🤩
У всех так ? Почему нет сил или нет тяги в свободные часы заняться собой ?
Я ещё дрыхну ппц😂
Кто какие витамины пьёт при гв? Я хочу хотя бы фолиевую пить начать 😫😬
Это не мое фото , это красотка из инст😂
Комментарии
Моя гиня сказала ноги в руки и вперёд! Ты как будто и не рожала 👀🤪 я говорю лады... но так особо ни чего и не делала 😬🥴🥵😭💆🏽♀️ она прямо сказала « качай мышцы живота» восстанавливай ... а попа и все дела потом уж😂
@kuzyamary23 вот "ножницы" и подобные упражнения лежа мне тоже рекоммендавали. А вот приседать и напрягаться нет
@mosenish, ножницы руками и ногами?) от них толку конечно 🚫😄
Что говорить.. Для меня счастье уже голову помыть... Времени на себя не хватает
Я даже бандаж не могу носить((и карсет для спины купила и лежит... Одеваю обмундерование и тут же дочь начинает капризничать. А в таком комуфляже ребенка не потаскаешь, жутко неудобно. А о занятиях дома и говорить не хочу. Тоже собака, готовка, глажка, уборка... Мама очень помогает, но у меня страшный недосып и я предпочитаю поспать не же ли приседания
Я! Я ЛЕНИВАЯ СРАЧЕЛА. С НОВОГО ГОДА В ЗАЛ СОБИРАЮСЬ. ДОМА НЕ РЕАЛЬНО.
@kuzyamary23 собака,муж,рнбёнок. Уборка,готовка...мне нужно своё время и пространство для этого. Я пробовала,но фиаско.
@shkoda.tanya2013, я так радовалась когда муж вышел на работу с отпуска 😂
Не думала что будет так легко без него дома 😂💆🏽♀️
@shkoda.tanya2013, собаки у нас нет ...
Но я все равно ленюсь заниматься 🥵
Летом планируем в отпуск а я буду не в формееее😭😭😭 как обычно в планах : К ЛЕТУ УСПЕТЬ НАКАЧАТЬ БУЛКИ И СПРЯТАТЬ СЛЕДЫ НЕДАВНЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ🥳🥳🥳😅😏👍🏽
До 6 мес не рекоммендуют спорт после родов. Хотябы до 3х мес продержитесь. Рано вы начали