К терапевту, он мне анализы назначил, сказал все симптомы похожи на проблемы со щитовидной железой и гармонами

Психотерапевт

Психотерапевт

Психолог или психотерпевт

К психиатру - это уже с диагнозом серьёзным.
На вашем этапе идите либо к психологу без направлений всякий (по омс в пк), либо начните с терапевта, там скорее всего к неврологу направят.
У меня глаз дёргался и состояние подавленное было, много стрессов. Начинала с терапевта, затем пошла к неврологу, он сказал решать свои вопросы с психологом. Но я сама все разрулила по итогу.

Сначала к терапевту. Общее состояние организма смотрит, потом направляет к неврологу, а тот если нужно к психотерапевту. Если совсем плохо, тогда тот уже отправляет к психиатру