Как похудеть за три дня? 🤔😂 Мож мочегонные попить или это гамно?

Оно самое 😁

Самый верный способ - рот заклеить 😂

Главное таблетки и чаи для похудения не пейте. Они сажают почки. У меня знакомая дохуделась на чудо-средствах, в итоге сейчас на диализ постоянно ходит( Сделайте просто разгрузочный день.

Три дня чистого ПП, как раз за три дня отеки уйдут

За три дня?! 😁Ну,отравиться и ничего не есть,постоянно блевать. А если серьезно,то забейте в Яндексе "Малышева разгрузочные дни"

Я с завтрашнего дня собралась)))буду в ИГ выкладывать свое пп питание, и весы,дабы не опозориться перед людьми знакомыми, придется худеть)

Пейте 2-3 л воды в день.

Кушайте пп ( завтрак, обед и ужин в промежутках перекусы)

+ сделайте разгрузочный день

У меня когда зуб болел я двое суток считай не ела ничего практически и похудела на 2-3 кг 🤪😂

Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Ох прегги, начиталась я значит пост о похудении срочном (дык тож надо срочно сбросить хотяб кило так 10) , про зубы так надолго задумалась... Ну и тадамммм, пью сейчас так чай с сухарем и понимаю что что-то сухарь слишком твёрд, ан эт и не сухарь-а зуб, кот на штифте в половину был... Вот вроде и радостно что похудею😂, но и грустно, теперь корону ставить и расход дополнительный, девочки-мысли материальны. Лучше б я задумалась над ПП🤦

***коронку т.е.

Хотите похудеть? Худейте, а то одни отговорки. Обмотайтесь пленкой, попрыгайте на прыгалке, снять отек-меньше жидкости (пить больше воды-это блеф для продажи напитков, передача была-женский организм стареет быстрее, чем больше воды, быстрее метаболизм и старость, а вот мужчинам наоборот), не можете меньше есть, попробуйте не есть после 18.00, ну или 20.00

Стоит только начать, за вас никто это не сделает, нет чудо таблетки или волшебной палочки

Научитесь считать калории, я например от пп наоборот набрала вес и о себе дали знать все хронические болезни жкт

Все индивидуально, найдите свой способ похудеть

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг

У всех организм разный,я например могу похудеть за 3 дня на 3 кг и наиборот)День разгрузки,два дня пп и не есть после 18

Девчонки!!! Приходите ко мне в онлайн марафон по похудению!)

5 кг за месяц)

Начало 1 декабря) я член федерации Фитнеса и Аэробики России, сертифицированный нутрициолог

С удовольствием помогу вам похудеть 😍