Девочки, кто нибудь занимается бегом зимой?) Не до магазина за вкусняшкой (@belkina_nata_) а…
Девочки, кто нибудь занимается бегом зимой?) Не до магазина за вкусняшкой (@belkina_nata_) а нормальным бегом! ) Как начать в холода? Есть огромное желание побегать в 6 утра но смущает погода. Или разницы нет между зимой и летом, вышла и побежала?)
Наталья·
А че сразу Белкина? 😂😂😂 я вообще по минимуму зимой на улицу выхожу 😂😂 я мёрзну. Бегать бы не стала 🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️ начинала осенью, только подморозило- перестала бегать 😬
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Доставку на дом заказываешь?)))
Наталья··
@bodalnikova1983, у меня Володя есть 😂
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
@belkina_nata_ как на Канары так без Володи))
Ириска 👩🏼🦱·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Разницы особой нет, кроме гололёда
Margo·
Мама сына (2 года)
Я бегала зимой лет так 7 назад)) сложность только в том, что надо дышать правильно, иначе заболеть легко. и выбрать место для бега, т.к сильнее чувствуешь загазованность.
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
А как правильно дышать?)
Margo··
Мама сына (2 года)
@bodalnikova1983 вдыхать носом, выдыхать через рот
Margo·
Мама сына (2 года)
Идеально ещё одежду правильную, термобелье, флисовую кофту. Но я бегала только в термо и какой-то кофте простой и жилетка
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Хочу начать и когда уже привыкну тогда возьму термо) а то будет лежать просто на полочке)
Margo··
Мама сына (2 года)
@bodalnikova1983 только да ещё посмотрите уроки, как правильно бегать, чтоб посое первой пробежки желание не отбило😁
Margo··
Мама сына (2 года)
@bodalnikova1983 без термобелья вспотеете и замерзнете. Оно пригодится и потом вам, даже просто для прогулок.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Муж бегает в термобелье
Ксюша·
Мама двоих (младенец)
Откуда у тебя силы бегать в 7 утра🙈😩
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
В 6)) в 7 уже не дадут)))))
Ксюша··
Мама двоих (младенец)
@bodalnikova1983, капец просто🙈🙈🙈
Mari·
Мама двоих (младенец)
Я тоже хочу побегать , жир растрясти....., но в 6 утра наверно не реально пока 🤔
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Почему?))))