Посоветуйте что ребёнку можно приготовить в 1г3м на полдник? Я даю иногда омлет или кабачковые оладьи или сырники(но там везде присутствует яйцо поэтому не каждый день)чаще всего салатик с огурцом и помидором + к этому фрукт/фруктовое пюре и иногда йогурт или печеньку.
Моя фантазия на этом иссякла🙈А хочется разнообразить рацион👧🏼
Комментарии
У нас всегда на полдник кефир с печеньем или фрукты. Омлет чаще на завтрак или на ужин может съесть!
У нас всегда фрукты, если я еще полдники и перекусы готовить буду, то я на кухне жить буду
Оладушки можно на банане, а не на яйце. Так же запеканки без яйца или с перепелиными яйцами или с бананом. Смузи. Фрукты. Булочка. Йогурт.
Каждый день на полдник йогурт /творог +фрукт. Не меняю никогда)
@schatz1k завтрак, в садике перекус фруктом, обед, полдник и ужин)
На полдник у нас основные блюда 1) запеканка творожная 2) йогурт,печенька 3)творожок 4) компотик,печенька Всегда предлагаю после фруктик или фруктовое пюре,компотик,а он сам выбирает хочет фруктовое дополнение или нет