Дамы, подскажите, вы использовали какие-то медитативные практики для расслабления тела и деконцентрации внимания? Если да, то какие подействовали и куда за ними бежать?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Тетяна·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Так. Також була на зустрічі дуже гарного чоловіка який дав мені практики по відео. Дуже допомагає
Оксана·
Мама дочки-младенца
Тайский массаж.
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Майндфулнесс
Vera··
Мама дочки (1 год)
Майндфулнесс больше про концентрацию внимания в настоящем моменте, а мне надо научиться не концентрировать внимание ни на чем, но спасибо, для других целей сгодится)
Дарія·
Мама сына (2 года)
На йоге практиковали определенный способ дыхания. Когда вдыхаешь через одну ноздрю, другая закрыта, а выдыхаешь через ту, что была закрыта, закрыв ту, через которую вдыхала. Не помню название техники, но я буквально "улетала".