Дамы, подскажите, вы использовали какие-то медитативные практики для расслабления тела и деконцентрации внимания? Если да, то какие подействовали и куда за ними бежать?
Комментарии
Майндфулнесс больше про концентрацию внимания в настоящем моменте, а мне надо научиться не концентрировать внимание ни на чем, но спасибо, для других целей сгодится)
На йоге практиковали определенный способ дыхания. Когда вдыхаешь через одну ноздрю, другая закрыта, а выдыхаешь через ту, что была закрыта, закрыв ту, через которую вдыхала. Не помню название техники, но я буквально "улетала".
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Так. Також була на зустрічі дуже гарного чоловіка який дав мені практики по відео. Дуже допомагає