Девочки, помогите! Прямо крик души! Поделитесь, пожалуйста, проверенными на себе способами для повышения лактации🙏🏼

Тёплый чай литрами, сразу же прилив был.

Много теплой жидкости. Обязательно тёплой,не горячей

Таблетки лактогон

Сиську чаще давать

Горячее питье, кроме кофе и химоты конечно. Плотно кушать, часто прикладывать малыша. после горячего супчика густого со сметанкой очень хорошо приливало

Повысить лактацию может только ребёнок - частое прикладывание.

Часто к груди с правильным прикладыванием - самый эффективный способ повысить лактацию. Часто - это прямо вот каждые полчаса и с грудь менять.

Еще консультант по гв может помочь. А от воды литрами количество молока уменьшается, пить надо по желанию, хотите - пьете, нет желания пить - не надо.

Частое прикладывание и ночью, не помню со скольки то ли с 4,надо в инете глянуть, прикладывание частое влияет на лактацию днем.

Метод гнездования очень помог , почитайте в интернете и теплое питье - минут за 15 перед кормление выпивала кружку теплого чая

Ночью с 3 до 6 кормить обязательно, влияет на дневную выработку молока , а так , тёплое питье и частое прикладывание и все будет👍🏼

Мне ничего не помогло...

Консультнт по ГВ сказала, что пить чистой воды минимум 2 литра и частое правильное прикладывание, даже если нет молока. В следующий раз больше будет, чем в предыдущий. И начинать прикладывать как можно раньше, сразу после рождения. Вот и весь секрет. Удачи Вам! 😉

Халва

ставлю будильник на 3 и до 4 сижу с дитем на сиське )

Горячее питье и чаще прикладывать к груди. И ночное кормление, обязательно попадать с 3 до 6 часов.

Сауна, после неё роту солдат могла вскормить. Только главное сразу после, много воды выпить.

Горячий душ, суп или чай. Сауна тоже, но Вам вряд ли сейчас подойдёт это. Еще чай пила лактационный.