Доброе утро 🌞
Сегодня воскресенье, а значит проводим итоги моей подопечной 🙃
Я скину данные трёх недельных результатов
Вес 68/64
Обхват шеи 34/33
Обхват груди 97/94
Обхват талии 83/76
Обхват живота 98/90
Обхват бёдер 106/97
Обхват ноги 63/60
Обхват руки 32/31
У нас осталась ещё одна неделя 🤗
Как вам результаты?
Девочки вот в мае я писала обхват живота был 100 см это 3 мая а щас 97 см это как так?)))) в 24 недели меньше чем в 35
23 недельки... Ну разве скажешь что обхват живота 97?!
Сегодня была на приёме в ЖК, скинула 900гр и обхват живота уменьшился со 102,5 на 97!!! Это что значит, что живот опустился? Или просто похудела ?🤔
2 моих месяца в одном фото! Вес -9,5 кг Обхват груди -8 см Обхват талии -11 см Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см Обхват бёдер -9 см Обхват одного бедра -5,5 см Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭 #кондитер_на_пп
Добрый вечер всем🤗😍 Дорогие, я на 34 недельке, обхват живота 97. Это нормально? Или мало?) у кого сколько?)
Айза·
Мама дочки-младенца, беременна (7 нед.)
Почему руки медленно уходят ? 😫
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Они уходят у всех так медленно
У меня обхват руки 29
За 4 месяца ушло только 4-5 см
Айза··
Мама дочки-младенца, беременна (7 нед.)
@raisa_food_fit, да я знаю что они медленно уходят 😩это так плохо. У меня руки поправились я представляю если я похудею до изнеможения руки останутся 😂
Раиса··
Мама дочки (2 года)
руки тоже будут уходить, постепенно
джамиля·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Обалдеть у вас шикарные результаты!
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Спасибо ☺️
джамиля··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Спасибо
Зай·
Мама двоих (младенец)
А как измеряется обхват руки и ноги?
Раиса··
Мама дочки (2 года)
@djamilia176, что посмотреть?
джамиля··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
@raisa_food_fit, на рацион 1700-1800к
Раиса··
Мама дочки (2 года)
это на вес 64кг
Продажа Косметики И Парфюмерии 🌸·
Мама дочки-младенца
Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к моей группе в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KIzXyYICbdm85CF5NyTO3r
Elmira·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Что это? что за диета?
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Эт не диета. Это правильное сбалансированное питание, в котором не голодаешь, чувствуешь себя хорошо и при этом худеешь 😎