Шейпинг-центр на Университетском переулке кто-нибудь ходил заниматься туда? Хотелось бы узнать отзывы.
Год до беременности занималась на автозаводе, не в восторге(( тренера особо не следят за тем как выполняешь упражнения.
Занималась 4 года до этого в другом городе отношение и зал супер были и на выходе результат - 10 кг.
Вот и сейчас хочется восстановится, но тут уже надо не вес скинуть, мышцы подкачать после беременности
Шейпинг это совмещает, общее занятие в зале и индивидуальные в тренажёрке. И программа составляется индивидуальная.
Главное тренера хорошего найти и результат будет☺️
Приходи ко мне на тренировки в мини группы) на Покровке

Разница на фото в 3 года 🌝
За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Привет,меня зовут Настя.Я живу в Орше ,и я беременна ,и не знаю что делать. Мне 17,учусь на 2 курсе,занимаюсь 3 года легкой атлетикой,люблю детей. #первыйпост

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Кто занимается прерванным па? Какой риск забеременеть? 2 года так занимались и все норм было, а сейчас прям какой-то страх забеременеть(( минимум 2 года я не готова к новой беременности
Мышцы подкачивать надо в тренажерном зале