Худею тут, кстати. Потому что надежды на похудеть во время родов не оправдались😂 Рожать шла 78 После…
Худею тут, кстати.
Потому что надежды на похудеть во время родов не оправдались😂
Рожать шла 78
После родов 70
Сейчас 68 где-то
Результат промежуточный, ещё минимум 8 кг убрать надо😩
Helen·
Мама сына-младенца
Успехов и сил 👌🏻
Елена··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😊
Наталья🎀·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
А как вы худеете ?
Елена··
Мама двоих (младенец)
Подсчет калорий- сейчас около 1800, питание по принципу белково-углеводного чередования и домашние тренировки. Ещё хожу много.
Алена·
Мама двоих (младенец)
И мне напишите как худеете?
Елена··
Мама двоих (младенец)
Подсчет калорий- сейчас около 1800, питание по принципу белково-углеводного чередования и домашние тренировки. Ещё хожу много.
Татьяна·
бешеная сушка 365
Елена··
Мама двоих (младенец)
Оттуда только коллаж)) и Тренировки иногда беру
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Молодец 👏🏻
Елена··
Мама двоих (младенец)
Большое спасибо))
fitness mama·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Девчонки!!! Приходите ко мне в онлайн марафон по похудению!)
5 кг за месяц)
Начало 1 декабря) я член федерации Фитнеса и Аэробики России, сертифицированный нутрициолог
С удовольствием помогу вам похудеть 😍