Ну да😄на два мы уже давно перешли

Спасибо 🙏🏻 значит ещё посмотрю пару дней, и тоже буду действовать.

Спасибо, а сколько по времени спит?

@kira. По-разному. Сейчас непонятно что со сном, в том числе и ночным. Плохо спит. Час спит сам, потом подкачиваю и снова спит час. В общем, бывает даже и 2,5 часа спит.

Вот у нас почти так же ))

Идеально!!!

@kira., у нас раньше был подъем в 7; первый сон с 11 до 13; второй сон с 17 до 18 и потом в ночь в 22:00
Потом дочь ни в какую не укладывалась в 11 на первый сон и в итоге - в 8 подъем, первый сон с 13 до 15; второго сна нет и в ночь в 21:00

Если честно. Как то тяжеловато перешли мы. Если просыпался рано, то 2 сна, и в ночь в 10. Если на пол часа позже обычного просыпался, то 1 сон и 9 отбой. И так через раз. Может надели 2 так было. Потом резко скачек и стало ясно, что хоть в 7, хоть в 8 он просыпается, раньше 12 не засыпает, сил хоть отбавляй) где то кончено потянуть нужно было, прогулкой, играми...но тянул легко до сна. И в итоге в 9 в ночь мы всегда. Хотя раньше было по режиму в 10

@kat_rina, хороший режим!!! 👍🏻

Дааа...