Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына (2 года)

Как похудеть в декрете и стать наставником по питанию?

Привет,Я Ира. Мама Тимура (2.5года).

Веду блог правильного питания в Инстаграм. Похудела в декрете на 14 кг,благодаря своей силе воле и безумному желанию быть стройной. Ни когда не была в зале и добилась всех результатов сама без наставников.

Сама стала наставником по питанию и теперь помогаю таким же мамочкам обрести фигуру мечты.🤗

Буду рада новым знакомствам .🤝 #первыйпост

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас…

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба

А вы тоже считаете , что женщина не должна зарабатывать в семье деньги ? А должна быть духовным наставником для мужа ,…

А вы тоже считаете , что женщина не должна зарабатывать в семье деньги ? А должна быть духовным наставником для мужа , чтоб тот батрачил на износ, желательно на трёх работах ? А она будет создавать уют , тепло и семейный очаг ... мне прям так нравятся такие психологи-наставники 🙈 Особенно потом , когда этих наставниц оставляют мужья с детьми , не платят алименты, а те хер знает , что им делать ... они ж все что умеют - это быть духовным наставником...

Девочки, вдруг кто не знает (в чем я,конечно, сомневаюсь), есть такое модное сейчас веяние для похудения и поддержания…

Девочки, вдруг кто не знает (в чем я,конечно, сомневаюсь), есть такое модное сейчас веяние для похудения и поддержания формы/здоровья- #sekta. Короче,там есть отдельная ветка для беременных и кормящих матерей. Тебя добавляют в группу, дают указания по питанию, каждый день 2 коротких упражнения с примерами/видео и там отчитываешься перед наставником. Это я к чему, я туда вчера записалась. Оплатила пока 5 недель!