Всем привет! 🌺 Девочки поделитесь,пожалуйста,опытом у кого как получилось похудеть.Что-то эффективное.Похудеть хочу…
Всем привет! 🌺 Девочки поделитесь,пожалуйста,опытом у кого как получилось похудеть.Что-то эффективное.Похудеть хочу оооочень! 😩😩😩
Лучший комментарий
Комментарии
@raisa_food_fit, гоните что ли ? Какое заблуждение вы очем 😂 тут естественный процесс чем меньше ешь , тем стройнее👀,и знать не хочу я эти виши принципы
Отметок «Нравится»: 0
Знаете я если честно почти не ем за целый день.Завтрак к 11.Не обедаю.Кофе попью и всё.Но вот ужинаю поздно.В этом и проблема наверное,что поправляюсь. 😔
Отметок «Нравится»: 0
Измените своё питание
Перейдите на правильное. Сладкое, выпечка и всяких родов вредностей и транс.жиров
Отметок «Нравится»: 0
да конечно. Но в неделю раз делайте себе выходной, у нас говорят чит мил, чтоб и срывов не было и как бы сделать взбучку организму
Отметок «Нравится»: 0
Скиньте ваши данные
Вес, рост, возраст и образ жизни
Я вам посчитать сколько калорий употреблять для похудения
Отметок «Нравится»: 0
Исключите сладости и мучное,щас гоар Аветисян выкладывает у себя рецепты пп и как она худеет,очень интересно посмотрите
Отметок «Нравится»: 0
Девочки,а вообще кто-нибудь худел так на пп?И всегда ли надо этого придерживаться?И не приходят ли кг обратно потом?
Отметок «Нравится»: 0
Если ты склона к полноте, то надо придерживаться. Но можно делать и отдых тоже. А так кг не вернутся ин шаа Ллах. Ты и сама не захочешь менять образ жизни. Я такой комфорт чувствую в теле и в животе
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под…
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩
Уронила контейнер с пауком! Где паук на фото? Надеюсь, сдохнет до приезда мужа, закрыла тазиком!
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Как пережить развод и отпустить любовь к мужу?
Девочки, те кто любил мужа, как вы пережили развод? Эта привязанность и любовь проходит?становится ли легче? Я скоро с ума сойду 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та.…
Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно записать в список успехов. Но бляяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю что делать с моими девками!!!!!!!!!!! Любой писк меня уже выводит из себя, я стараюсь держать себя в руках, но у меня в глазах просто ярость. Вчера они обе пришли к нам в кровать и я просто висела над пропастью во ржи, потом все тело болело, как будто меня поезд переехал, а потом «мама вставай, я хочу кушать!» из туалета крики «Мамаааааа, подай мне бумажку!» Бля, 6 утра, какой нахрен кушать? Как какую-то хренотню сделать, так уже все взрослые! А как бумажку туалетную взять, так срочно мама нужна. И всегда! Всегда они хотят чего-то противоположного, ты хоть сдохни, но сделай горячее холодное мороженое, но обязательно одно шоколадное, а второе клубничное. Сил нет моих. 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Maro86·
ПП,есть не большие порции,пить много воды, исключить мучное,сладкое
❤️ SAIDA❤️··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо огромное 🌺
Диана·
Мама двоих (2 года, 28 лет)
Исключите сладости и мучное,щас гоар Аветисян выкладывает у себя рецепты пп и как она худеет,очень интересно посмотрите
❤️ SAIDA❤️··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо огромное 🌺