Вы через сколько после родов начали заниматься спортом? Пресс качать, приседать... и не отразилось это на гв?
Хочется вернуться к своему весу. 🙈 диеты нельзя. А спорт начинать страшно, но хочется)))
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Ребенок не хочет на спорт секцию, мол там бегать надо , а он не хочет… что бы вы делали в таком случае?
Мамы девочек, в какой спорт хотите отдать ребенка? Те кто не хочет в спорт отдавать не пишите 😁 Я сама кмс по фехтованию, но туда в 3 года не возьмут 😂
Расскажите что вы делаете, когда всё бесит пмс и хочется головой об стенку биться? Обычно я хожу на спорт и меня отпускает. Но когда спорта нет - это же 🤯😵
Девочки, сын ни в какую не хочет заниматься спортом, никаким Боится, говорит) Хотя не пробовал Ну, кроме плавания, на него ходил год с удовольствием (в мама и ребенок), но пока временно приостановили занятия, по важной причине, попробуем летом еще Футбол пробовали - ни в какую, не идет на поле и все, плачет, убегает от тренера, больше не ходим Баскетбол, волейбол - не хочет пробовать, говорит, там надо мяч отбирать, там могут ударить (еще не пробовал, а уже боится трудностей) Самбо и прочая борьба даже пробовать не хочет - говорит, не буду ни с кем драться Настольный теннис - ну это не спорт, так себе, я бы рада и ему, но он и туда не хочет))) Наш педиатр настоятельно рекомендует занятия спортом - у Саши чуть лишний вес (33 кг при росте 130 см). Высокий и крепкий парень)) но есть животик, из-за которого не сходятся ни джинсы ни горнолыжные штаны 🥲😄 вообще ничего, кроме спортивных штанов Ну и в целом, для общего развития Командный дух и тд Как замотивировать? тащить чтоль на пробные занятия, хотя бы попробовать Скоро ехать на горнолыжку, хочу его ставить на доску, но он не в сильном восторге) Зато с удовольствием занимается робототехникой, английским, ходит на рисование и лепку, на подготовку к школе. Времени у нас еще очень предостаточно, чтобы вписать в него спорт хоть с утра) вместо бассейна Так как часто Саша не ходит в сад, проводит много времени со мной, дома, с любыми Лего, у бабушек, гуляем, ездит со мной по работе и тд
Лилия Мазина·
Мама сына-младенца
Рано... Через полгода. Не торопитесь
Юлия··
Мама сына-младенца
Ого. Так долго((((
Лилия Мазина··
Мама сына-младенца
если у вас ер можно чуть раньше. Да и вы красотка. Думаю вы мало набрали
Юлия··
Мама сына-младенца
спасибо))) но 10 кг остались... и живот этот, прям раздражает. Прям не нравится. У меня ер.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Если вы на гв, то все быстро уйдёт тк много ограничений в еде. А спортом занимайтесь когда почувствует сами, что уже можно. Главное после кормления.
Юлия··
Мама сына-младенца
я не сижу на диете. Ем все. Просто ввожу по чуть чуть. Даже дольки апельсина умудрилась съесть. Тьфу тьфу все нормально. Я уже готова, мне кажется. Но не хочется навредить.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
если готовы - занимайтесь. Только сперва кормление, потом спорт
Юлия··
Мама сына-младенца
здорово. Спасибо
Настя·
Мама двоих (младенец)
Начала спустя месяц после родов делать вакуум и планку . Сейчас активно занимаюсь
Юлия··
Мама сына-младенца
А планку по сколько делали? Я так понимаю прям с минимума начинали?
katrusyagrid·
Мама сына (1 год)
Через месяц вернулась к тренировкам, на ГВ никак не отразилось, до сих пор подкармливаю😩
Mash Tu·
Мама двоих (младенец)
Через пару месяцев, мне кажется, начинала с вакуума. Да и ГВ способствует снижению и в не наборе веса и дело здесь даже не в диете, а в принципе (то ли гормональный фон способствующий, то ли что-то ещё в этом духе, боюсь наврать, не помню). Но в месяц я бы, наверное, ещё побереглась, мало ли... Смотрите по самочувствию ещё. И если ГВ установилось, то навредить никак не должно.
Юлия··
Мама сына-младенца
Спасибо.
Удалён·
Через 2 месяца. После тренировок всегда приливы были))