Про питание!
Девочки, врач сказала что правильно кормить ребенка ( Завтрак - каша, Обед- суп / мясо, Полдник (17:00) творог, Ужин (20:00) каша, купать и спать). Просто мне другой врач говорил что ужин в 18:00 и перед сном смесь. А этот врач говорит что Ужин в 20:00!!!! Перед самым сном!!! Я уже совсем ничего не понимаю 😣. А с каким вы вариантом согласны?
Я даю кашу перед сном. Спит и не просыпается. У детей быстро переваривается. Ну Кнеш смотря какач еще каша.
А каша у вас это как ужином идёт ? И такой большой промежуток между обедом и ужином получается?
утром каша. Этл в 9 часов. В 13 00 обед. В 16:00 перекус там кефир с печенькой. В 18:00 ужин. В 21:00 каша( нестле) ложится спать поздно по этому даю кашу в 21 00
Мы ужинаем часов в 6-7.
Перед сном смесь всегда, смотря во сколько ложимся
Кашу на ужин никогда не даю
А в промежутке между обедом и кашей в 20:00 , что даёте? И в каком количестве?
Кашу на ночь - никакой пользы. И со сном никак не связано. Если малый вес у ребенка- допускается каша 2 раза в день, но не перед самым сном
Я вот тоже в шоке, но вот врач заверил что нужно так . И что я не правильно кормила как оказалось 😔
Пишу полностью как даю кушать : утро-каша, потом в 10.00 творжок, в 12.00 суп 200 гр. Потом сон. В 16.00 второе(гарнир с мясом). Потом до 20.00 фрукт какой нибудь. А в 20.00 каша
Не стоит слушать врачей, можно к ним лишь прислушиваться. Вы лучше знаете своего ребенка и что ему нужно. Я никогда не давала кашу перед сном, ничего в этом полезного нету. Наш режим уже больше года: 8.30 - каша, 13.00 - суп с мясом, 16.00-16.30 - йогурт или творожок, 18.00-18.30 ужин (тут уж что придется), 21.00 - кефир или питьевой йогурт.
Не знаю как правильно,но у нас с года выстроился такой график
9 -каша овсяная с фруктами
13- суп с мясом
14-17 сон
17 гарнир с мясом, рыбой,омлет раз в неделю
19 творожек йогурт фруктовое пюре
21 питьевой йогурт
С 22-9 только водичку по желанию
Это и наш общий стол,да и такой же режим у всех остальных.
Кормить по требованию, завтрак, обед, полдник, ужин - поест в 18-00 отлично, попросит в 20-00 дам с радостью, что нибудь полегче))) моей на ночь пока нужно что нибудь, молоко или смесь
У нас ещё есть смесь в рационе) в 6 утра смесь, в 10 каша, в 14 обед (чаще всего супы), в 18 ужин ( гарнир с мясом/рыбой, и творожок/кефир/йогурт), в 22 смесь. Ночной сон 20.30-06.30. Дневной сон 11.30-13.30. В течение дня перекусы печеньки, фруктики. Как откажется от смеси- тогда перейдём на 4-х разовое питание.
А я малой даю в 19.00 ужин(обычно это второе(гарнир с котлетой или тому подобное). А в 20.40 примерно даю детское молочко попить. Смесь не даю. В 21.00 у нас отбой.
У нас в вашем возрасте было :
8.30 завтрак (каша/оладьи/сырники/блины)
12 овощи с мясом
15.30 творожок или йогурт
18 - каша/макароны
21 на сон смесь
обед в 13:30. Полдник где то 17:30-18:00 творог, кефир, йогурт, биолакт, блинчики, сырники, яйцо. На ужин гарнир с мясом или суп
У нас примерно так, как Ваш врач советует, получается. Обед не всегда весь перед сном съедает, поэтому доедаем вместо полдника, а около 21 00 кашу кушает. В перерыве между полдником и ужином творожок, фрукты, хлебцы. Тоже мучает вопрос по поводу времени ужина, но ест с удовольствием (реально лучше, чем днём), с животом, тьфу-тьфу, проблем нет
У нас так проснулся смесь, потом часа через два каша, в обед суп, потом овощи с мясом на ужин, смесь на ночь. В промежутке фрукт даю.
Svetlana·
Мама сына (2 года)
Не стоит слушать врачей, можно к ним лишь прислушиваться. Вы лучше знаете своего ребенка и что ему нужно. Я никогда не давала кашу перед сном, ничего в этом полезного нету. Наш режим уже больше года: 8.30 - каша, 13.00 - суп с мясом, 16.00-16.30 - йогурт или творожок, 18.00-18.30 ужин (тут уж что придется), 21.00 - кефир или питьевой йогурт.
Светлана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У нас в вашем возрасте было :
8.30 завтрак (каша/оладьи/сырники/блины)
12 овощи с мясом
15.30 творожок или йогурт
18 - каша/макароны
21 на сон смесь