Всем привет!🤗
Сегодня будут куриные оладьи/блинчики. Они не содержат глютена, так что подойдут тем, кто на диете. 🔹Итак, время подготовки:15-20 минут. 🔹Время готовки:15-30 мину. Зависит от плиты и от размеров вашей сковороды.
Съедаются быстро 🤯
🔹КБЖУ: 200.1/29.4/5.3/8.8
🔹Ингридиенты:
Куриная грудка - 800гр;
Яйца- 3 шт;
Крахмал (у меня кукурузный) - 3 ст. ложки;
Сметана (15%)- 3 ст. ложки;
Соль, перец по вкусу и масло для жарки, если используете.
Вот эти 👆 Ингридиенты рассчитаны в КБЖУ. Я добавила немного чеснока и укроп, добавилось на 100 гр. буквально 10 ккал. 🔹Чем заменить? Но надо будет пересчитывать:
Грудки на бедра, сметану на майонез. Можно добавить мелко рубленный болгарский перчик 🤤 🔹Приготовление:
Курогрудь превращаем в фарш, кому как удобнее, я порубила топориком, добавляем яйца, перемешиваем. Добавляем оставшиеся ингридиенты, хорошо перемешиваем - > получившееся тесто выкладываем на разогретую сковороду->Жарим 🙃 по 2-3 минуты с каждой стороны
Очень простой рецепт на скорую руку и очень вкусный.
Подавать можно с овощным салатом, у меня на фото тёплый салат с пекинской капустой 🤤 можно подать с крупами, пюре, макаронами и т.д. На что хватит фантазии или что есть в холодильнике.
Утром очень вкусно положить на кусочек хлеба, накрыть 😂 сыром и разогреть - отличный завтрак готов 👌👌
⠀
Комментарии
Как сделать котлеты из куриной грудки сочными?
Девочки,что нужно добавить или сделать,чтобы котлеты из куриной грудки были сочными? Делала фарш,мясо не рубленое (рубленое оно сочнее,конечно).
Ленивые суши: простой рецепт с крабовыми палочками и икрой
Рецепт ленивых суши 🍣
Нам понравилось, вкусненько и быстренько))
Отвариваем рис, добавляем туда 2 ст. ложки сахара и 2 ст. ложки рисового уксуса, хорошо перемешиваем.
Измельчаем 2 пачки крабовых палочек (можно мясо) любым удобным способом. К ним добавляем побольше творожного сыра и немножко майонеза, перемешиваем.
Натираем сыр и добавляем икру (1 баночка), можно чеснок по желанию - тоже перемешиваем.
В форму выкладываем первым слоем рис, вторым смесь с крабовыми палочками, завершающим слоем б...
Куриные рубленые котлеты
Продукты
Куриное филе - 2 шт.
Зелень по вкусу.
Яйца - 2 шт.
Майонез - 2-3 ст. л.
Мука - 2-3 ст. л.
Филе и зелень порезать, добавить майонез, яйца, муку.
Выкладывать полученную массу на разогретую сковороду, как оладьи.
🆘Нужна фантазия🙈
Есть куриная грудка отварная, сыр, кириешки, мазик
Вопрос: чего еще добавить чтоб получился салат?😂😂
Торт «Зебра» в духовке: рецепт и советы по приготовлению
С зеброй все супер ✅
Свет был ужасный , поэтому и фотки не очень 😂 в разрезе покажу как доедем до мамы, сверху будем поливать горячим шоколадом
Рецепт писать? 😍
Там кстати ничего взбивать не нужно, приготовили примерно за минут 10-15
В процессе конечно без конфузов не обошлось, я сначала не могла найти какао, а потом половину рассыпала 🤣 так бывает, когда дети под ногами мешаются)
ЗЕБРА , (у меня форма 20 см)
Понадобится:
4 яйца ,
Сахар 250 гр
Молоко 100 мл
Растительное масло 250 мл
Му...
Это такой продаётся салат ? Пекинский?