Девочки, может кто-то подсказать по анализам. Сдавала сахарную кривую (из вены):4.98(без нагрузки) -…

У вас идеально ))

Пока ничего, прием только в чт)

ааа, пусть будет всё хорошо, но вообще высоковаты показатели.

@poisonaivy сейчас сижу на этой диете. Написано, что нельзя бананы и виноград. Остальные можно, но только до 19 часов. Мучное и сладкое исключено, кроме пары кусочков черного шоколада и пары штук печенья Мария 😏

бананы, виноград, хурма(!), дыня, и красные фрукты))

А до 19 часов, а потом голодная до утра? Если сахарная кривая такая как у автора, то наоборот будет взлёт, большие перерывы не допустимы между приемом пищи.

Меня вот Хурма больше всех расстроила 😅

@poisonaivy насчёт списка фруктов возможно. Почему-то у меня не указано. А насчёт 19-это касается фруктов. Последний прием пищи написано в 21-23... Хотя для меня это поздновато((( Обычно кушаю раньше, так привыкла.

О, спасибо, подпишусь)