Mom.life
Гузель
guzel31
Гузель·Мама троих детей
Всем привет. Кто сидел на системе минус 60. Расскажите +- отзывы
13.11.2018
3

Лучший комментарий

Комментарии

_yulyashic_
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Похудела на 17 кг и продолжаю дальше. Ограничения минимальные. Мне нравится. Также у меня группа вк есть, мы там совместно с небольшой компанией девочек худеем.если интересно, могу ссылку скинуть
22.11.2018 Нравится Ответить
nattuzik
Наталья ·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Здравствуйте. Можно мне тоже ссылочку. Хочу начать, морально тяжело
09.12.2018 Нравится Ответить
guzel31
Гузель·Мама троих детей
@nattuzik вам к ней @_yulyashic_
09.12.2018 Нравится Ответить
ni.yas30
Можно ссылку на группу?)
15.04.2019 Нравится Ответить
dzevajka
Александра·Мама троих детей
У меня сидела мама.... По системе -60 Мериманова автор книги. Очень хорошо скинула тем более что запретов почти нет. но это должен быть смвсл жизни, иначе потом кг вернутся
13.11.2018 Нравится Ответить
name.familia
Имя Фамилия·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Я сидела) минусов никаких) из плюсов, я скинула прилично, и эта система вырабатывает привычку всегда так питаться, в принципе она на это и рассчитана. Там нет ограничений до 12 дня, нет голода. В общем попробуйте! Мне очень нравится она.
13.11.2018 Нравится Ответить
guzel31
Гузель·Мама троих детей
Скажите Я правильно поняла до 12 можно сладкое,после нельзя
13.11.2018 Нравится Ответить
name.familia
Имя Фамилия·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
@guzel31 именно. До 12 вы можете кушать всё, даже то, о чем сейчас подумали) Екатерина так и пишет в своей книге. Но! Завтрак должен быть один, то есть вы наелись вкуснях в 9 утра на завтрак, и все, больше вы не едите, а не так что до 12 без перерыва едите сладкое)
13.11.2018 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении