Фото с разницей в 9 месяцев)) минус 32 кг🙈

Не секрет)) кодировка. Можете почитать мои посты))

О боги! Я вообще не понимаю как я могла так себя запустить🙈 вы правы сейчас в магазине я могу любую вещь купить а не искать 52 размер)) до первых родов была 50 кг а потом почти 15 лет носила этот лишний баласт в 40 кг.

Спасибо🌹

Мне до сих пор трудно представить на себе эти 32 кг🐷

Хотеть мало)) надо ещё и действовать))

)))) с этим похуже)))

😂😂

Спасибо)

Вернёте!

Спасибо 🌹

Спасибо🌹

Спасибо🌹

Спасибо🌹🌹🌹

Я ведь тоже пыталась сама тоже думала ведь все знаю и т.д. А нет фигушки)). Но я не дам весу вернуться )) я прошла тяжёлый путь к тому что имею.

я тоже так говорила и била себя в грудь... Прям как вы слово в слово...

А потом не понимаешь, как все возращается ... Нужно постоянно сидеть на диетах, чтобы вес не вернулся... ПОСТОЯННО.... Ни чего лишнего...

Похудеть это не диета, это образ жизни должен быть...

вы знаете я ведь писала я не первый раз кодировалась,я после каждых родов ходила. И я возвращала свой вес потому ,что я не понимала и не могла принять, что я не смогу быть худой и жрать все что хочу. И пока я этого не поняла я и не худела меньше 77 кг. А когда я это приняла и сказала что готова всю жизнь себя ограничивать в чем то, то и похудела до такого веса!. Поэтому пройдя через это пути назад нет)) я и образ жизни изменила свой. И питаюсь я теперь отдельно хотя уже не на диете. Ещё в планах семью на ПП посадить😂

Спасибо🌹