Девочки, кто как худел? Уже испробовала всё: и спорт+Пп, просто ПП, ходила к диетологу, но вес не уходит(за 6 месяцев 4 кг, считаю что это не результат). Может кто-то пил табле...

Question

Девочки, кто как худел? Уже испробовала всё: и спорт+Пп, просто ПП, ходила к диетологу, но вес не уходит(за 6 месяцев 4 кг, считаю что это не результат).  Может кто-то пил таблетки? Помоги пожалуйста! Лишний раз к зеркалу не хочется подходить.

Яна · Answer

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

Альменова Ольга · Answer

https://vk.com/yatyovsyanka

Яна · Answer

ПП + спорт + подсчет калорий! И много много воды) когда худела старалась употреблять не больше 1200 калорий

Кристина · Answer

Не забывайте про режим дня))

Марина Панфилова · Answer

Не может быть, что на пп вес не уходит. Значит калорий лишнего перебираете. Я сама на данный момент на пп, вес двигается. Лишних 20 кг.

Лейла · Answer

А какой у вас вес? Мне пп хорошо помогает, бассейн и бодифлекс.на сколько каллортев у вас пп? Воды 2литра?

Лилия · Answer

Воды 2л, иногда бывает и чуть больше. Калории уже не считаю, но было где-то на 1300. Вес даже стыдно писать, но при росте 165 см аж 75,5 кг

Лейла · Answer

@s373en, может у вас углеводов много, а белка мало? К эндокринологу щитовидку проверить ттг, т3 и т4. Сахар с нагрузкой.

Алёна · Answer

Сходите к эндокринологу, проверьте гармоны на всякий случай

Лилия · Answer

Перед диетологом сдавала все анализы, на гормоны в том числе, проходила УЗИ, все хорошо.

Алёна · Answer

@s373en, это отличноо! Значит, наберитесь терпения, ПП и ЗОЖ медленно, но свое дело сделают! Таблетками подорвете свое здоровье...

Answer

Ну вы что. Вес должен уходить медленно. Не пейте всякую дрянь, здоровье дороже

Лилия · Answer

Когда многое перепробовано, но ничего не помогает, хочется уже прибегнуть к таблеткам, хотя знаю что это повлияет на здоровье. Но и толстой быть уже надоело.

Лучший комментарий

Комментарии