Девочки, кто как худел? Уже испробовала всё: и спорт+Пп, просто ПП, ходила к диетологу, но вес не…
Девочки, кто как худел? Уже испробовала всё: и спорт+Пп, просто ПП, ходила к диетологу, но вес не уходит(за 6 месяцев 4 кг, считаю что это не результат). Может кто-то пил таблетки? Помоги пожалуйста! Лишний раз к зеркалу не хочется подходить.
katerinakot·
Мама дочки (1 год)
Ну вы что. Вес должен уходить медленно. Не пейте всякую дрянь, здоровье дороже
Лилия··
Мама сына (2 года)
Когда многое перепробовано, но ничего не помогает, хочется уже прибегнуть к таблеткам, хотя знаю что это повлияет на здоровье. Но и толстой быть уже надоело.
Алёна·
Мама сына (1 год)
Сходите к эндокринологу, проверьте гармоны на всякий случай
Лилия··
Мама сына (2 года)
Перед диетологом сдавала все анализы, на гормоны в том числе, проходила УЗИ, все хорошо.
Алёна··
Мама сына (1 год)
это отличноо! Значит, наберитесь терпения, ПП и ЗОЖ медленно, но свое дело сделают! Таблетками подорвете свое здоровье...
Лейла·
А какой у вас вес? Мне пп хорошо помогает, бассейн и бодифлекс.на сколько каллортев у вас пп? Воды 2литра?
Лилия··
Мама сына (2 года)
Воды 2л, иногда бывает и чуть больше. Калории уже не считаю, но было где-то на 1300. Вес даже стыдно писать, но при росте 165 см аж 75,5 кг
Лейла··
может у вас углеводов много, а белка мало? К эндокринологу щитовидку проверить ттг, т3 и т4. Сахар с нагрузкой.
Марина Панфилова·
Не может быть, что на пп вес не уходит. Значит калорий лишнего перебираете. Я сама на данный момент на пп, вес двигается. Лишних 20 кг.
Кристина·
Мама сына (2 года)
Не забывайте про режим дня))
Яна·
Мама сына (2 года)
ПП + спорт + подсчет калорий! И много много воды) когда худела старалась употреблять не больше 1200 калорий
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
https://vk.com/yatyovsyanka
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉