Чуть чуть есть . Гинеколог сказала 4 стакана воды максимум в день и есть больше мяса и рыбы, естественно меньше сладкого и мучного. Пока не справляюсь с наставлениями
@didishka1989, мне тоже говорили мало пить и у меня внутриутробная гипоксия на 34 неделях, ребёнок умер, теперь говорят минимум 1,5 литра пить, не слушайте их, если почки справляются, все отлично, пейте воду, разжижайте кровь, пусть малыш нормально питается. У меня много подруг по 20 набирали и потом в минус уходили с ГВ. Задолбали они со своими стандартами по книжкам и приказам. Мы все индивидуальны, не слушайте их по поводу веса.
10 набрала. Врач ругает. В этот раз сказала : ты знаешь сколько должна набирать порядочная беременная ? Я : нет🙆♀️ она : 300 гр в неделю ,Но порядочных беременных у нас нет ..
Читала , что норма за всю беременность 12 кг максимум. Надо разгрузочный день устроить перед след приемом 🤭