Привет)с момента постановки на учёт набрала 16 кг. Три недели назад начала ограничивать себя от сладкого, мучного, но все равно набрала 2,2кг(немного меньше), сажусь на диету...может есть у кого советы, кто сталкивался с таким?
Вообще в жизни с проблемой лишнего веса не сталкивалась, на диетах не сидела...
Комментарии
Делала один разгрузочный день,смешила творог с йогуртом..и сладкое как бы ешь и скидываешь..то могла просто целый день на фруктах и йогурте просидеть
У меня 28 недель и уже 10 набрала, врач сказала делать разгрузочные дни раз в неделю - картофельный или творожный, но я после разгрузочных дней потом, кажется, что ещё больше 'загружаю' ((
Набрала до 30 недели 20 кг! Перешла на пп и до родов больше не набирала. Сложно было, но я старалась по крайней мере))
Мне тоже врач рекомендовала один раз в неделю разгрузку, например, творог и вода , грудка отварная и вода, винегрет и вода.
Я от фруктов очень хорошо и много набирала ,разгрузку делала просто на грече и воде по 2 кг уходило )))
Я с таким не сталкивалась. Но могу посоветовать ещё раз в неделю разгрузочные дни делать. Мне моя врач говорила, что можно уже после 30 недель. Посмотри в интернете варианты, они разные бывают, выберете для себя более удобный. Я иногда делала творожно-кефирный.
Ещё соленое исключите, соль воду задерживает, может у вас отеки? Могут быть и внутренние, может быть внешне не заметно.
А вообще ещё часто много набирают те, кто очень мало весил до беременности, организм как бы добирает нужное. Может вы худышечка совсем были до беременности?
Ну стройной была, но не совсем худой. Внешне отеков нету. Спасибо )))
У меня вот 26 недель и +8кг. Паника. Тоже хочу что то предпринять, но сама по себе всегда (с лет 12) борюсь с лишним весом. А тут без спорта просто ужас какой то
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!
33 недели 9кг, стараюсь до 18:00 вечера поужинать, затем в 20:00 два яблока скушать и в 22:00 стакан кефира. Первые три дня тяжело было, а сейчас привыкла.
Но срывы иногда бывают и после них на утро к сожалению +(((
А если без них, то за 2 недели прибавка 300гр или же вообще 0