Я после выписки начала, и то не каждый день, периодически когда вспоминала, ниче, ушел живот

Я сразу одела бандаж, корсет хотела заказать, но в принципе такой необходимости не было. Я начала заниматься, физ упражнения, вакуум по утром и ПП, живот ушел постепенно

Я бандажом своим 2 в 1. До и после родов.

Я перевязывала сразу ,мне пояс приносили,Ну один минус к нему привыкаешь, бандаж можно сразу одеть,дома я пеленкой перевязывала)