Ура! Я это сделала🙌🏻 Вернула добеременный вес. После родов вес потихоньку уходил, но очень медленно. Я объедалась сладостями, мучным, бургерами и всем ужасно-каллорийным🙄 Прокайфовав так до июня, я поняла, что я явно не из категории тех, кто кормит и худеет, тает на глазах😂 А ведь надежда то была😆 В общем с июля я начала активно вести ПП, подключила тренировки. Исключила сладкое, мучное, газировку(колу, лимонад и.т.д), фаст фуд, тренировки через день дома в 11 ночи до 1. После как укладывала дочу...