Девочки после родов лишние кг,и они прибавляются,родила 68,а сейчас уже 75😮,это пипец,в пуховик зимний еле влезаю,мы на гв,много не ем. Че за фигня, расстроилась, упражнения хочу поделать и лень блин. ((( Как похудеть?😥 А 2 года назад вообще была 53 это идеал,муж вспоминает как мы познакомились,а мне обидно что сейчас я корова по сравнению с тем весом,разница 23 кг, хочу хотя бы 60 кг. Никогда раньше по этому поводу не заморачивайся так как не было таких проблем,а сейчас как большинство женщин боюсь весов(( помогите кто как худел.
Комментарии
Приходите в марафон СТРОЙНОСТИ подробности на моей странице
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как навсегда похудеть при помощи головы" ссылка
Кормить кормлю и буду кормить это обязательно, старшая была на смешанном,а сейчас кайфую от того что малышка только на грудном, но уже смотреть на себя не могу((( из за этого нет желания на интим,мне кажется я пипец какая не секси уже и мужнины успокаения бесят,потому что я себе не нравлюсь очень. (((😥
Кормить ребёнка грудью) съест все лишнее, проверено! Ну и гулять, вкусняшки можно, но знать меру, порции можно чуть меньше
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Я тоже напряглась когда увидела цифру 75 через полгода после родов. Но я знала что собака зарыта в причине «много жру». Перешла на па, и дома делала примитивные упражнения по 20 минут. Быстро все сошло, потом контроль за рационом и ничего не вернулось)
2 раза в неделю по 2 часа треноженный зал
Ух как знакомо! Тоже не худеется
Жду завершения гв) и стараюсь не толстеть
Нет, отеков не может быть при гв, скорее всего Пролактин не даёт похудеть
Я понимаю что выйду на работу то по любому похудею,но хотелось бы пораньше,надо все таки себя заставить тренировку начать.)
Возможно гормональный сбой и нужно посетить эндокринолога)
После родов весила 55 и отожралась до 109 ( представляете )😂
Но в меня еда прям залетала, похудела за 4 месяца до 58 кг.
Голодовкой, о чем потом очень жалела. Лучше наладьте питание, тем более грудью кормите.
А вообще женщины делятся на тех, кто при кормлении худеет и поправляется))))
Вот с едой то проблем нет,ем редко,раза 2 в день бывает, думаю это неприемлемый способ при ГВ.
@helen07021118, с тремя детьми вы точно не будете пышкой) хотя ещё способ есть-когда хочешь есть, пей воды
@ntimoxina1986 ой нет,муж хочет а мне как то не надо больше,старшая первоклашка,помощница конечно,но мне хватит))) а вообще как получится 😁
Мой вариант - дети плохо спали, да и сейчас не важнецки, я после родов похудела на 3 кг, сейчас пп соблюдаю и занимаюсь, качество тела и тургор хочу улучшить
У меня с первой тоже так было,и через 9 мес ещё минус 9 кг,красота,а сейчас пру как на дрожжах)((((
Я вообще не знаю за беременность 17 кг набрала , родила через три дня встала на весы и вес был такой как до беременности, как на учёт вставала в 6-8 недель! Ничего вообще не делала !
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉