Прошлую неделю решила провести эксперимент с едой))) Мы с мужем 1,5 месяца уже сидим на правильном питании. Я же не знала, что будет горошек в животе😅и активно готовилась к фитнес модели. Так вот. А тут думаю дай побалую пирожками, круасанчиками с шоколадом, блинчиками😑😑😑Это ужасно девочки. Даже муж попросил обратно вернуть ту бело-зеленую еду😂😂😂(это Он про яйца-творог-курицу-огурцы)😂Очень тяжело, запах жаренного по всему дому, изжога и сушняк. Фу.🤮🤮🤮В общем Мною доказано, стоит потерпеть месяц и Вы к обычной жареной и не полезной еде не притронетесь😉Я так рада была сегодня гречке с куриной филешкой😍
А Вы чем ужинали?)))
Комментарии
@julishtol ну муж у меня курятину за мясо вообще не считает 😂
@julishtol какой у вас, с мужем, рацион на день, примерно? Чтобы знать на что ориентироваться)
@bodalnikova1983 ну утром омлет/яичный блин/геркулес/гречка/творог
Обед салат из свежих овощей/печёные овощи/мясо (не свинина)/иногда суп
Ужин мясо/овощи/рыба/некалорийные салаты типа винигрета
У меня перекусы ещё типа слайсы/фрукты/сухофрукты/батончики всякие/орехи
2 литра воды в день.
Рецептов очень много вкусных и полезных. Но примерно вот так.
Как выпить ГТТбл и не сойти с ума?
Сдаю гтт😂😂😂бл***
Как это можно выпить и не 🤮🤮🤮
Просто треш, лучше воблу съесть наверно 10 кг 😂
Бабоньки, а есть такие, кто делал фотосессии на свинонеделях - после 36 недельки, просто сейчас везде НГ декор 🤮🤮🤮🤮🤮 до февраля, а я хочу минимализм.
Вопрос такой, это сильно безобразно будет выглядеть, да?😂😂😂
Кому не нравится могут меня блокнуть,мне плевать..Превратили Прегги в qehbexana,стыдно должно быть вам,потом когда пишешь что прегги уже не тот новым девочкам не нравится,»-А что изменилось?А что стало?а каким он был?” . Не было здесь тех людей которую свою интимную жизнь на всеобщее обозрение выставляли,фу как противно вас читать.Дешевки,которых муж не удовлетворяет и успокоение находят здесь,это оказывается сейчас модно письками своих мужей хвастаться,кто как когда кого в каких позах🤮🤮🤮И говор...
Как вам меню?
Завтраки и ужины это треш🤮🤮🤮
Ваши дети едят в саду все?
Мне кажется, что у нас завтрак и ужин будет дома
Покажите свои меню🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Я больше так не могу !!! 😑😑😑😑 как перестать жрать ?! Как себя контролировать ?? Муж в армии и видимся не часто и когда видимся, то мне стыдно, что я такая помпушка стала!! Он это замечает ! 🙈🙈 раньше я себя контролировала в еде, но последние 2 месяца не могу!!! Что делать девочки ?!? Главное есть хочется только вредное и все подряд !
Это мой крик души
Свиной антрекот с картофелем и брокколи в духовке.