Девочки такая проблема когда ходила с первым ребенком велели 50кг,родила стала 90,напичкали гормональными, 9лет прошло не как не могу восстановится, может кто чем поможет? Или у кого то была такая проблема!?пробовала все и физические нагрузки и диеты все не то🙁
Комментарии
Да можно, на самом деле , без физ упражнений похудеть (на себе испробовано, два раза рожала с весом за 100), но вот привести в тонус мышцы и подтянуть тело без тренировок не получится.Пол года соблюдала диету на ГВ (строгую), пила витамины.Как сказала @alinamamamaksa, нужно больше расходовать , чем потреблять)
Сходите к эндокринологу,сдайте гармоны,чтобы убедится что дело в них. Я думаю всё таки проблема в том что физические нагрузки не те вы пробовали) Наш вес чётко зависит от разницы между потребляемыми калориями и расходуемыми. Я думаю, если бы вы сходили месяц на интенсивные кардиотренировки по типу легкий кроссфит в первый же месяц вес стал бы уходить.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Я тебе на следующей неделе скину диету,попробуешь.