Барышни, совет всем нервным.
Если вас всё бесит, постоянно срываетесь на детей, плачете, вечная усталость и т.п., не пытайтесь просто заглушить это успокоительными. Потратьте немного времени и проверьте щитовидку. Возможно, дело не в депрессии или бытовухе, а в гормонах. Поверьте, это лечится, и качество жизни меняется.
А еще, хороший и продолжительный сон! Уснуть не позже 22.00, и встать с бодрым, добрым настроением в 6.00-ой как помогает
Это не всегда реально. А если действительно проблемы с щитовидкой, то сон может быть нарушен.
Можете посоветовать хорошего специалиста