Девочки привет , скажите существует ли подробная диета когда грудью кормишь ? Хотелось бы и похудеть и что бы малышке комфортно было .
Комментарии
80% моих подопечных на ГВ😇💪🏽У меня все похудели!!! Ещё ни одна не ушла недовольная! У всех поросячий визг ♥️♥️♥️🤪 Я ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ!!! Или, как говорится: «МЫ ВЕРНЁМ ВАМ ДЕНЬГИ» пишите мне в WhatsApp +79262574902.
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как навсегда похудеть при помощи головы" ссылка
Просто ничего жареного, консервированного, копчёного и аллергенов. Организм тратит 500 ккал в день на "изготовление" молока + новые нагрузки и недосып, станете ещё худее, чем были, не бойтесь есть, особенно мясо, а то молоко пропадет
Я после родов на Гв питалась как и раньше, только первый месяц гречка,грудка,и все посное, аллергенны нельзя , даже не провоцировать аллергию, у нас аллергия на кб, уже год без молочки😭 и после родов и Гв вешу меньше чем до беременности, просто гв и ни каких диет и ни какого спорта
Просто ПП) диеты на ГВ нет, исключить нужно только аллергены)
Приходите в марафон СТРОЙНОСТИ подробности на моей странице