Всем привет, девочки, делюсь с вами видео, которое реально помогло мне и моим знакомым при родах, а именно виды дыхания при схватках, потугах и ситуационное дыхание, то есть то дыхание, которое поможет перетерпеть потугу тогда, когда тужиться нельзя. При подготовке к родам, прошерстила нереальное количество видео, которые особого понимания мне не давали о том, как же нужно правильно дышать. Рожавшие мне говорили, что «все ерунда и все курсы и тренировки забываются во время родовой деятельности и тд...» - это говорит о том, что они просто смотрели не те видео и ходили не на те курсы)) Акушер-гинеколог и перенатальный психолог Александр Кобаса - это тот, которого я вспоминала во время родов, ведь именно его видеокурс помог мне правильно дышать, тужиться и родить без разрывов) Всем лёгких родов😍вот основные ссылки на его курсы, остальные видео можно посмотреть в предложенных далее видео)
ссылка
ссылка #дыхание #легкиероды #схватки #потуги
Комментарии
Соглашусь. Смотрела его видео перед родами несколько раз. Очень хорошо и быстро открылась, без разрывов на шейке.
На потугах, правда, косячить начала.
Мне тоже ооочень помогла техника Кобаса. Есть с чем сравнить - роды были не первые. Стремительные и болючие, но дыхание мне очень помогло. Родила девочку 4 кг без разрывов и эпизод
Я очень много видео таких посмотрела, а на деле всё забыла. Я вроде и понимаю как надо дышать, но боль была ужасная, что мозг отключался
Меня тоже врачи хвалили)) когда на потуге тужиться нельзя, они не говорят как правильно дышать, чтобы не тужиться, говорят просто: “Не тужься»
Я тоже не люблю когда люди медленно разговаривают,но мне эти видел реально помогли.Роды были стремительные,схватки сильные и почти не прекращающиеся.Родила без единого разрыва на 4 кг мальчика!Акушерки хвалили.Особенно на потугах правильная техника была
Я его в родах ненавидела. "боли быть не должно", "это все потому что современные женщины себя берегут"
Для тех, кому нудно-можно включить скорость воспроизведения 1,25)) а за правильное дыхание собачкой в нужный момент меня хвалили оба раза)
Главное-слушать врача. Дышала инстинктивно на схватках и потугах. Я не кричу, когда мне больно. Наоборот молчу.
В родах дышала как он в видео учил, очень помогло☺️😊
По поводу криков во время родов. Первый раз я рожала и не понимала, почему другие орут. Ну терпимая боль, ничего страшного.
А во второй раз я сама также орала, хотя, в принципе, не умею этого. Это неконтролируемо, зависит от боли. Там уж не до дыхания.
Так что на всех не будет универсального совета.
Первый раз его смотрела и уснула быстро))) но потом все-таки досмотрела. Не могу сказать, что помогло, толку особого не было.
Не смогла даже и 5 минут его смотреть, нудный такой дядька ((
Я помнила всё, чему учили на курсах. Как дико больно не было, ни разу не закричала и старалась как могла дышать по технике. И это действительно помогало и работало. Не знаю, почему все так голову теряют, тем более, наверное, 80% с эа рожают. Вы молодец, что делитесь такой информацией 💪👍
Не смогла его смотреть и слушать😖 решила, что буду лучше слушать своего врача:)
Кобаса крутой!💪он и Марина Аист - просто маст хэв👍
Я ещё и матам орала на всю больницу 🤣 там все во круг меня крутились
Нихера я не помнила из того, что он говорил. Помнила только то, что кричать нельзя
@mama_lu_lu, если есть видеоролики с таким же доходчивым объяснением, чтобы поняли и помогло во время родов, поделитесь с девушками
А я занудства не увидела)) для меня это было успокаивающе))
Я тоже его смотрела, хоть он говорит и занудно, зато оооочень доступно и по делу. Эта техника дыхания мне очень помогла в схватках
Я все изучала , читала , смотрела , но когда все началось , а у меня все было очень быстро и стремительно я забыла о бо всем орала капец 🤣🤣🤣хотя в жизни очень терпелива к боли
Вот он нудный. Есть куча роликов про тоже самое, но за три минуты
Я в родах по кобасе дышала. Родила за 1.5 часа. Не сказала бы конечно что это все облегчает боли. Боль какая была такая и осталась. Но....я насыщала своего ребенка кислородом,не порвалась и обошлась без эпизио. Врач сказал что я молодец и все бы так рожали. Если честно очень хотелось на схватке задержать дыхание,что делать нельзя. Кобаса рулит.