Всем привет, девочки, делюсь с вами видео, которое реально помогло мне и моим знакомым при родах, а именно виды дыхания при схватках, потугах и ситуационное дыхание, то есть то дыхание, которое поможет перетерпеть потугу тогда, когда тужиться нельзя. При подготовке к родам, прошерстила нереальное количество видео, которые особого понимания мне не давали о том, как же нужно правильно дышать. Рожавшие мне говорили, что «все ерунда и все курсы и тренировки забываются во время родовой деятельности и...