Девочки, есть среди нас такие, как я - с межпозвоночной грыжей поясничного отдела? Чем спасайтесь? Сил моих больше нет!!! Стоит совсем немного пройти и все, поясницу прихватывает, еле до дома дохожу, а потом лежу весь вечер. Бандаж ношу, но он не помогает. К врачу только 12го.
Комментарии
@natka.zueva на ногах вы не можете быть потому что вам любая вертикальная нагрузка на позвоночник противопоказана, позвоночный столб сжимается и ещё сильнее передавливает нервные окончания. От этого боли в спине и ногах, онемение ног. Поэтому я написала, что вам надо лежать, больше лежать, и чередовать ледяной массаж с тёплыми согевающими поясами /платками на поясницу, тк это будет усиливать кровообращение и снимать спазм. На домашние дела забить. Просто забить и все. Подождут. Вам ещё два месяца до родов, в ваших интересах максимально прийти в себя
@minimorra, а почему не стоит делать эпидуральную с грыжей?
@karina25965 потому что это противопоказание. Позвоночник искривлен и деформирован, мышцы спазмированы, нервы зажаты и воспалены, диски полуразрушены. И туда ещё иглой. У здоровых то после эа спина часто отваливается...
У меня три грыжи. В беременность ничем не спасаться, максимально лежать, не сидеть. После родов - лфк и качать спину и пресс
@natka.zueva мимо меня 😂😂😂😂 я случайно оказалась в роддоме в 38 недель и 4 дня и там выяснилось что я рожаю, но не чувствую этого. До 8 см раскрытия у меня было ноль ощущений, потом было все очень быстро и сын 4020 в руках :)
Никак. Но эпидуралку вам возможно делать не стоит