Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Оксана
Оксана
Мама двоих (младенец)

#кулинарныехроники Ее величество Панакота! Наконец то получилась полосатая 🤗 Завтрак должен быть…

1 из 6

#кулинарныехроники

Ее величество Панакота! Наконец то получилась полосатая 🤗

Завтрак должен быть вкусным и содержать белки, жиры и углеводы)

Рецепт:

На 3 таких вот панакоты

🍵 300 гр мягкого творога (у меня Благода в пачках)

🍵 1 крупный банан

🍵 100 гр йогурта

🍵 3 мерных ложки фитпарад

🍵 25 гр желатина

🍵 200 гр воды

🍵 2 ст.л какао

Взбиваем блендером творог, банан, йогурт и сахзам.

В 200 мл тёплой воды разводим желатин и не доводя до кипения растворяем его. Вливаем в творожную массу и ещё раз взбиваем блендером до однородности.

Делим пополам и в вторую часть кладём какао и тщательно перемешиваем, чтобы не было комков (я блендером взбивала).

В форму выкладываем слои по очереди, наливая в середину. Оставляем застывать на 2-3 часа, у меня до утра обычно стоит.

Украсить по желанию, у меня кэроб и Орехи

#панакота #панакотарецепт #ппрецепт

8

Комментарии

ma_manya

Маруся

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Отметок «Нравится»: 1
ekaterina625

Екатерина

Мама дочки (2 года)

😋😋😋😋

Отметок «Нравится»: 1
beryozka

Дарья

Мама дочки (1 год)

Что такое фитпарад?👀

Отметок «Нравится»: 0
ksanulin2010

Оксана

Мама двоих (младенец)

@beryozka, стевизоид (сахарозаменитель на основе стевии)

Отметок «Нравится»: 0
beryozka

Дарья

Мама дочки (1 год)

🤔 так захотелось приготовить по вашему рецепту🤤

Отметок «Нравится»: 0
ksanulin2010

Оксана

Мама двоих (младенец)

@beryozka, фитпарад можно заменить и сахаром, просто я сахар не ем. Банан тоже сладость даёт, особенно если сильно спелый

Отметок «Нравится»: 0
alina77

Галина

Мама троих детей

@ksanulin2010, классный рецепт, а на гв фитпарад можно ? Спс

Отметок «Нравится»: 0
ksanulin2010

Оксана

Мама двоих (младенец)

@alina77, он безопасен для здоровья, в отличии от сахара

Отметок «Нравится»: 0