Девочки, опытные спортивные мамы, подскажите, у кого были ЕР . Родила 2 месяца назад, вес вернулся в свой через месяц, но вот живот остался , не большой конечно, но он есть!!! И талия вместо моих 60, сейчас 70. Занимаюсь дома, когда себя заставлю .. так лень ))) могу приседаний 100 сделать в день и планку.. на больше не могу заставить, лень, мать её
Вот вопрос?
Через ск у вас ушёл живот? Что вы для этого делали? Не живот, а как будто желе.. и как часто вы занимались? В зал когда пошли?
Мы на ГВ.
Комментарии
У меня после вторых родов хуже вес уходит, медленно (((( порой мне кажется что я так и останусь пончиком 😥😥😥
Дивот ушел через мес 2-3. Активно начала заниматься в 6 мес. Живот это в первую очередь питание, а вот упругость его, это уже упражнения. Просто приседая и делая планку тело не построишь, надо питание подключить и дисциплину. Тренировки на гв вообще не повлияли
Ещё хорошо живот убирает Вакуум. Я только начала делать но уже чуток вижу результат
Как убрать нижний живот после свадьбы: советы мам
Мне тут сказали , что я набрала (на свадьбе )
и у меня теперь в голове надо срочно худеть и заниматься ( хотя я итак занималась но 2 месяца случился перерыв )
Но нижний живот был у меня всю жизнь и я не могу его убрать ( что ж делать ?
Как убрать живот?
Я страдаю,😰 не могу похудеть, этот живот меня доканает, месяц ищу джинсы, в любой моделе виден этот , мать его живот, еще что заметила просыпаешься и он не большой, не пил, не ел еще, посидел за ноутом, через пол часа он уже гораздо больше, к вечеру ещё больше, как накачивают меня.... Бывает у вас такое?
И возможно вообще тренировками убрать этот кусок живота, который отдельно от тебя живет? Может у кого получилось.... Занимаюсь с февраля и у меня только жопа выросла, и получилось что бедра выг...
Купила я для дочери набор Умница для раннего развития 0+ когда ей было 2 месяца, начали заниматься с 3х месяцев
Карточки, считалки стишки и тд
И вот..ей сейчас 3года8мес
Теперь с уверенностью могу написать отзыв о развитии с младенчества!
Мамочки, не ленитесь, оно действительно работает!
Все карточки, все считалки, ВСЁ что мы с ней проходили с 3 месяцев она все помнит, все применяет и знает
Теперь буду заниматься с сыном, по той же программе, посмотрим как мальчики все воспринимают
А вы заним...
Почему после Нового года всё лень делать? Как справиться с апатией
Кто чем занимается или планирует заниматься? Мне всё лень!
Лень что то делать, лень тусить, лень собирать чемодан, даже лень спускаться на первый этаж🙈
Подарков подарили много и классных! Новый год был очень душевным 🫶 Как у вас?
10 лет назад я была моложе, но выглядела и чувствовала себя гораздо хуже, чем сейчас.
Я не занималась спортом. Весила как сейчас, но это был жир, а не мышцы. Стеснялась своего живота. Помню, лежала я на диване и лень было встать в туалет .
Сейчас уже несколько лет в моей жизни много спорта! Я не могу прям вот лечь и лежать!
У меня не болит спина, как раньше! У меня соблазнительное тело.
Я постоянно хочу куда-то идти, что-то делать!
Это я к чему!
Все в наших руках. Спорт сейчас доступен! ...
@akopovad, да мне не надо тело строить , оно у меня и так в норме ) я спрашивала за живот. Думаю тоже с 6 месяцев усердно начать
Мне интересно когда он совсем сойдёт и вместе с ним желе