Доброго всем дня! (sun) Продолжая тему здорового питания, давайте зудумаемся : если мы правильно питаемся, кушаем…
Доброго всем дня! (sun)
Продолжая тему здорового питания, давайте зудумаемся : если мы правильно питаемся, кушаем витамины, соблюдаем все правила, но у нас проблемы в Желудочно-кишечном тракте (ЖКТ)- будут ли полноценно усваиваться все полезности ? (hmm)
Я думаю что нет! Именно поэтому в первую очередь мы должны задуматься о правильной работе и благоролучии ЖКТ!!!!
1.Избавиться от патогенных микроорганизмов ( грибков, коков и т.д.)
2. Нормализовать все процессы пищеварения.
3.Убрать хронические воспалительные процессы - очень важно!!!(порой мы к ним привыкаем)
4.Вывести токсины!
5. И конечно засеять кишечник хорошей дружественной флорой!
В 80-90% случае у людей, прошедших программы востановления работы ЖКТ, - востановливаются и другие системы организма ( проходят головные боли, востанавливаются имунная , нервная, эндокринная и другие системы). Помните о том что мы рассматриваем наш организм как единое целое!
В первую очередь нам нужно навести порядок в своем ЖКТ и потом дать питание нашим клеткам (flirt). Всем желаю здоровья и хорошего дня.