Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама двоих (младенец)

У вас там уже томный вечер, считаю необходимым затронуть интимную тему и поделиться с вами вещщщщщью, о которой, мне…

У вас там уже томный вечер, считаю необходимым затронуть интимную тему и поделиться с вами вещщщщщью, о которой, мне кажется, должны говорить на каждом семинаре по беременности и родам, но почему-то о ней многие не слышали.

Короче, делюсь своим опытом использования тренажера интимных мышц.

Upd: спасибо @plastic_doll и @lialishe за наводку - на али 11го можно дешевле купить:

https://s.click.aliexpress.com/e/2fsn5ww

И нет, речь совсем не о том, чтобы удовлетворить мужа так, чтобы он ходил походкой пингвина, а о том, чтобы после беременности не страдать, как страдала я. Не со всеми случается, но знать не помешает. После первой беременности я полгода мучилась из-за слабых мышц влагалища. А именно: как начнешь бегать, прыгать со скакалкой и тп - иди меняй трусы. Да что там, любой чих вызывал недержание. Как узнала, в чем причина (вообще не сразу, думала, это после родов так должно быть и потом само пройдет), пошла гуглить, как с этим бороться и наткнулась на Magic Motion Kegel Ball.

👉Почему нужен был тренажер? Потому что с ним гарантированно быстрее результат (У меня максимум через две недели был виден) и потому что с ним гораздо легче двигаться к цели (ну это как занятия с тренером в зале против нерегулярного качания пресса дома).

👉 Как это работает? Вставляешь себе эту штуку (для лучшей фиксации там есть вагинообразная затычка с картинкой, как ее ставить, так что не волнуйтесь, тренажер никуда не уплывет от слишком активных фрикций😁), подсоединяешь ее по bluetooth к приложению на телефоне, выбираешь программу от "горячей любовницы" до "молодой мамы" и делаешь подходы. На каждое напряжение интимных мышц на экране телефона взлетает птичка! 🐥 😁

👉 побочные эффекты: лучшая чувствительность влагалища (и как следствие проще получать оргазмы), довольный муж🤗

После нескольких недель занятий я забыла о своей проблеме и в эту беременность и послеродовой период уже не мучилась. На пробежке вчера вдруг вспомнила, какая жесть это была два года назад, и решила поделиться🙌

109

Лучший комментарий

alenaenotik

Алла

Ржу с отзыва)))

personellity

Nelli

Аааааа, Настя, медитируй прямо сейчас!!!!😂🤦🏻‍♀️ а то упоротые пуськи в деле😆

Комментарии

shushakiev

😉

Мама сына (2 года)

А я не могу упражнения делать (((. Сжимаю максимум 3 раза (даже без шариков ) и возбуждаюсь 😂. Дальше не продолжаю... Видимо какая-то особенность организма 🤔

zareta_tesaeva

Зарета

Мама троих детей

😀😀😀ну нормально ведь 😂😂😂

bannaboldyreva

Anna Boldyreva

Мама сына (2 года)

Блин, круто, спасибо за отзыв, я давно kgoal хотела заказать, но теперь закажу этот

beyles

Nastya Nochina

Мама сына-младенца

Ох, дааа. Как же достало писать в штаны по каждому чиху)) Я тут давеча на работе чихнула... и полилась святая вода в штанину казенного костюма! Так стыдно было🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ спасибо за наводку)))

kuwakowska

Маша Кушаковская

Мама дочки (1 год)

Интересно 🤔 на Али 11 дешевле - это ты про скидки 11.11?

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Ага

reticulum

Tata

Мама сына-младенца

Но, читая комментарии, делаю вывод , что не все... мдя

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ у меня фейспалм не сходит уже сутки, прохожие удивляются

reticulum

Tata

Мама сына-младенца

Про вумбилдинг в России знают, не волнуйтесь:)

goldfish

Любовь

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@largol мне гинеколог вот цифровой перинеометр "прописывала". Но я задала денег и до сих пор прыгать не могу😖

safik_21.12

Аня

Мама дочки-младенца

А где заказать эту вещицу?)

viktor3ia

Евгения

На самом деле раньше) не знаю как сейчас в каждой книжке о беременности писали про упражнения Кегеля. И тратить денег не надо! Эти же упражнения делаешь сразу после родов в любое время дня и ночи . Для это достаточно овладеть техникой. Хоть на работе хоть за рулем хоть гуляя с детьми. И мышцы быстро восстанавливаются , если и в Б делать и после. А вот про хорошая любовница это уже отдельная тема 😉😂 нужно мужа спросить 🔥 унесла в закладки🤗

viktor3ia

Евгения

@nutriki, так результат на муже проверяешь🙈😂😂во время самого акта😉 вместо птички- муж кайфует🤭 прошу прощения) но ваше все равно испробую.👍

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

хаха))) да не, я скорее про сам процесс тренировки. Ну это как в спортзале: взял вес- видишь результат. А если б все просто ходили махали руками, было б непонятно, есть ли прогресс) чёрт, сумбурно объясняю, но в целом как-то проще видеть силу сжатия и стараться сильнее)))

viktor3ia

Евгения

да , неее поняла 😉

qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)

Вообще круто! А муж изменения заметил? 🙈 Сорри, вопрос не самый вежливый, его можно не заметить

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Заметил, мы оба заметили)) там поплотнее стало, у меня чувствительность заметно повысилась ( то есть уже не час до результата😉). В идеале можно накачать мышцу до такого уровня, что можно мужа щекотать😂😂😂 ну или в общем что-то там делать с ним😂

loveislove

Мария

Мама двоих (2 года, 9 лет)

да да, у меня говорит, что его как будто кто то трогает там😂но ему ооочень нравиться

qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)

мне точно эта штука НАДА!

ukamams

Юлич Кидс

Мама сына (1 год)

а если просто вагинальные шарики купить типа таких, толк будет?

lialishe

Алина

Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@ukut88, то есть, если подобрать слишком большие и лёгкие шарики, мышцы не получат необходимую нагрузку

lialishe

Алина

Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@ukut88, или если взять слишком маленькие и тяжелые, можно их просто не удержать, так как мышцы просто не готовы к этому весу и диаметру.

lialishe

Алина

Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@ukut88, со временем, когда натренируются мышцы, нужно переходить на более маленькие и тяжелые шарики.

eva_vesna

Евгения

Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)

Блин при беременности нельзя?😅Как чихну так всё(

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Я б у врача спросила, но я пользовалась

jane_polozkova

Евгения

Мама двоих (младенец)

Полезно!!

largol

largol

Мама сына (2 года)

Полезла читать... Вычитала:

При недостаточно развитых мышц тазового дна (МТД) при тренировках такими тренажерами появляется опущение органов малого таза, недержание мочи и геморрой.

(И все со схемами анатомическими, видеороликами, где сокращения мышц показывают... тоесть убедительно смотрится)

Тоесть, сначала укреплять МТД и только потом приступать к освоению вагинального сжатия с тренажором.

На некоторых сайтах продажи тренажеров прям красным внизу пишут, что использовать при хороших МТД.

Теперь читаю про тренажеры тазового дна 😂.

mariamari_

Мария

Мама дочки-младенца

Для МТД делают упражнение кегеля, а этот тренажёр тоже кегель.. может быть это про другие тренажеры? Но я не утверждаю))

largol

largol

Мама сына (2 года)

не, не кегля..

Статью при беременности читала медицинскую... там полуприседания что ли... поищу ссылку.

Да я сама не спец...

mariamari_

Мария

Мама дочки-младенца

ааа ясно!) не поняла я)

lyubov_shmidt

Шмидт Любовь

Мама дочки-младенца

Реклама💪

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Моя работа никак не связана с сексшопами, но бывших сейлзов не бывает, поэтому я по привычке даже в декрете всем все пиарю))) платил бы кто за это!))

lizzzi1804

Лиза Халитова

Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)

Ну и бред..

and.polina

Полина Белкина

Мама двоих (младенец)

Спасибо спасибо спасибо! Думала об этой штуке и как раз вы напомнили - побежала заказывать 👍

А так перед второй беременностью во время тренировок штаны меняла только так 😬

alalala

Anna

Мама двоих (младенец)

Ой да) после первых родов помню пришла в зал. И значит на групповой программе разминка сука прыгать через скакалку. Хорошо штаны черные были. Кегель-это тема)

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Вот как нас много, а некоторые деревенщины выше пишут, что я одна такая ) ну да пофиг, мне вообще не стыдно, я с этим недугом шикарно справилась, теперь будет неплохо, если еще кому-то поможет)))

loveislove

Мария

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Год назад купила такую штуку, супер вещь.

zareta_tesaeva

Зарета

Мама троих детей

Здравствуйте,Есть изменения? У вас какие проблемы были если не секрет???

mumforfun

Eto Ya

Мама дочки-младенца

О, у нас в городе на 300 тыс человек даже студию вумбилдинга открыли, вместе девчонки мышцы качают😌

babkovtapkahhh

Polya

Случайно не знаете чем такая штука лучше аналогов подешевле? Типа такого:

https://s.click.aliexpress.com/e/cn1bfNJU

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Этот точно хуже, так как там а) нет фиксатора (он может пригодиться), ну и про свой точно могу сказать, что коннектится хорошо, а в этом может не очень связь быть. Вот он на алике:

Смотри, что нашлось на AliExpress

https://s.click.aliexpress.com/e/2fsn5ww

Смотри, что нашлось на AliExpress

https://s.click.aliexpress.com/e/cXNJBYSm

irishkakrishka

Ирина

Мама дочки (1 год)

Не совсем понимаю причем недержание к мышцами влагалища...

ukamams

Юлич Кидс

Мама сына (1 год)

имеется в виду мышцы тазового дна, а не влагалища, они отвечают за все

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Можете у своего врача спросить. Когда все плотненько, ничего не выпадает, когда рыхло- слишком много места и протоки расширяются. Как-то так.

cheshirka

Маруся

Мама сына-младенца

О, я еще до беременности делала упражнения, во время беременности тоже. Без тренажеров.

Не недержания боялась. А опущения матки. 😬

Спасибо за наводку!

mariafuer

Мария

Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Такую штуку не заказывала, но упражнения делала еще до беременности, у меня были слабые мышцы влагалища, во время секса совсем не айс было!

Упражнения очень помогли!

После родов тоже делала, все быстро вернулось на круги своя.

Уверена, что с тренажером было бы гораздо быстрее и эффективнее!

bonnie_ta

bonnie_ta

@plastic_doll поделитесь ссылкой пож-та 😊

lizzzi1804

Лиза Халитова

Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)

Ссылка есть в самом посте и в комментариях, чуть выше вашего)

lizalook

Елизавета

Мама сына (2 года)

Ох да!!! Крутая штука😘 классный «вибратор»😬🤣

annacalypso

Anna

Мама двоих (младенец)

Побежала заказывать 😅🙈😘

sunflower77

Tiffany

А самостоятельно не пробовали упражнения делать?

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Пробовала, я писала в посте, что это дольше и труднее сконцентрироваться

plastic_doll

#дваждыяжемать

Мама двоих (2 года, 4 года)

После вторых родов реально месяца 2 носила урологические прокладки,ибо мне даже чихать не надо было.Только наполнился мочевой,бегу в туалет и чувствую что по дороге уже льется.Это страшно.Потом вроде пришло в норму,но с интимом проблема осталась.Пожалуй закажу себе такую.Тем более что на алике нашла оригинал и 11.11 по распродаже будет стоить 3 с половиной тыщи.Надо брать 😂

__nastenka__

Anastasia

Мама сына-младенца

И мне пожалуйста ссылку. Очень актуально для меня сейчас

plastic_doll

#дваждыяжемать

Мама двоих (2 года, 4 года)

@pu_du_pi_du @anastastit @gavri @largol @personellity девочки,просто введите в поиске на али название тренажера "magic kegel ball" и там будет видно какой по распродаже сколько будет стоить.Он первый в поиске вылезает

nastasia91_07

Анастасия

Мама дочки-младенца

А я чет не поняла. То ли мышцы совсем слабые, то ли так и надо. У меня птичка пока не взлетает, но он через определенное время вибрирует. Попробовала один раз, не поняла пока как пользоваться и отложила. Надо ещё раз наверное.

nastasia91_07

Анастасия

Мама дочки-младенца

@nutriki, у меня кажется нет такой 🙈

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

а у вас с хвостом или с резинкой?

nastasia91_07

Анастасия

Мама дочки-младенца

с хвостом

vik_torya

Виктория

Мама сына-младенца

Актуалити) после родов был шок - почему я не чувствую мышц там..совсем.. это печалька, правда, до сих пор до конца не восстановилась. Спасибо автору👍 пошла заказывать

terka212015

Елена

Мама двоих (младенец)

@kulemik, на али ещё дешевле в грядущую пятницу будет

soichik

Ирина

Мама дочки-младенца

Оооо! 👍🏻

kulemik

Юльчик

Мама двоих (младенец)

Цена конечно красивая. ) Но а так да, интересная штучка

personellity

Nelli

Спасибо за обзор и такое важное и честное уточнение!

personellity

Nelli

Аааааа, Настя, медитируй прямо сейчас!!!!😂🤦🏻‍♀️ а то упоротые пуськи в деле😆

del_1569356745_loveyourselves

Удалён

У меня тоже такая проблема. Заказала шарики, толку ноль. Спасибо за пост, заказала тренажёр

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Могу ручаться, что это поможет! Удачи вам)

del_1569356745_loveyourselves

Удалён

спасибо))

strannoe

4to-to stannoe

Вещь!

homak

жираф

Мама дочки (2 года)

@jalena_08, это тренировка мышц влагалища, а не вибратор. Это к вопросу о том, что Вы написали для самоудовлетворения.

А ослабленные мышцы, это вот , когда хочешь чихнуть и если сильно хочешь писать одновременно, то сразу недержание. Ну или делаешь упражнения на пресс и из влагалища звуки неприличные, по-простому "как пукнул". А Вы про самоудовлетворение😤

zareta_tesaeva

Зарета

Мама троих детей

Описали мое состояние 😫

intriga-x

Анна

Мама дочки (2 года)

А если нет никаких проблем, все равно можно это использовать, что бы стало еще лучше?

nutriki

Настя

Мама двоих (младенец)

Там разные режимы, в том числе для "идеальных любовниц", Короче мужа счастливее сделать точно поможет, мне помогло))

vesnushka_ya

Лера

Мама сына (1 год)

это который для идеальных любовниц? Там тонн, стресс, микс и урьяж какой-то

kristinkak

Кристина

Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)

Ох реально нужная вещь, мышцы после родов капец как страдают ((( я вот правда так и не приобрела, только редкие домашние тренировки, как вспомнишь (((

ololol

ololol

Мама двоих (младенец)

Мне ещё тут такой тренажёр советовали, но я пока не купила) стимулирует мышцы без вашего участия, но сколько отзывов читала, прям супер эффект!

zareta_tesaeva

Зарета

Мама троих детей

@biletskiytimofey а есть эффект?((

biletskiytimofey

Наталья

Мама сына (3 года)

@zaretates, у меня был

zareta_tesaeva

Зарета

Мама троих детей

Спасибо 🌹

helku

Алена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Я ещё в первую беременность приглядела, да так и не купила. Надо затариться 👍🏻

alenaenotik

Алла

Ржу с отзыва)))

alenaenotik

Алла

😂прикольно) спасибо)

alenaenotik

Алла

🤭 OMG

девочки, у меня тема интимного характера. слышали про упражения Кегеля,для укрепления мышц влагалища?чем сильнее они…

девочки, у меня тема интимного характера. слышали про упражения Кегеля,для укрепления мышц влагалища?чем сильнее они накачены,тем эффект при ПА лучше (для обоих партнеров ).. кто-нибудь делал эти упражения? есть результат?

Мамочки, а как у вас обстоят дела с мышцами влагалища после родов? Лично у меня беда беда. Нашла вот такой тренажер для…

Мамочки, а как у вас обстоят дела с мышцами влагалища после родов? Лично у меня беда беда. Нашла вот такой тренажер для укрепления мышц тазового дна. Форум большой, вдруг кто пользуется, может поделитесь опытом. Или кто как укрепляет мышцы?