Твердюк Олена
happysleep
Твердюк Олена·Мама двоих (4 года, 8 лет)
post image

#всепросон

💜Правило 15 ти хвилин.

Зберігайте цей корисний пост, він не тільки для сну, а й взагалі для відносин з дитиною.

.

Під час неспання дитини, заведіть будильник так, щоб він дзвонив кожні 15 хвилин. Коли почуєте сигнал, ви забираєте телефон подалі, виключаєте телевізор і починаєте грати з дитинкою так, що б ви були повністю з дитиною у фокусі, щоб ви щиро проживали з нею її почуття, були поруч не тільки тілом, а й розумом і душею. Вам вистачить 15 хвилин, що б наситити дитинку собою і своєю увагою. Це дозволить вам наступні 15 хвилин, які почнуться після сигналу, спокійно позайматися собою або домашніми справами. І так чергуйте 15 хвилинні періоди все неспання.

.

Для чого це потрібно?

.

Щоб ваша дитина під час укладання та сну не чіплялася за вас. І, повірте, так ви будете встигати набагато більше, і діти при цьому не будуть обділені вашою увагою!

.

Хто вже практикує?

Діліться своїми спостереженнями в коментарях!

.

З повагою,

консультант дитячого сну

компанії Myhummy

Олена Твердюк

#консультантдитячогосну

10

Комментарии

sorokaanna
Анна·Мама дочки (2 года)

Эта статья скопипастена с аккаунта в инстаграмм doctormama_son. Было бы неплохо указывать авторство честно.

Нравится Ответить
momsleep
Оленка·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Цей акаунт заблокували перепидпишіться на цей

Нравится Ответить
lubovr
Любовь·Мама сына-младенца

мне кажется так можно сдохнуть, это ж все время рядом с ребенком надо быть.

Нравится Ответить
happysleep
Твердюк Олена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Це так спочатку здається🙈 Давайте будемо відвертими, коли дитина «висить» на мамі постійно і немає взагалі часу на себе та інші справи, то це шлях у глухий кут. Спробуйте, і за тиждень дитина буде відпускати Вас на більше довгий час🌸

Нравится Ответить
unknownartist
Who knows·Мама сына (1 год)

Очень интересно - обязательно попробую)

Нравится Ответить
Читайте также
Лена
happylena22
Лена·В ожидании первенца

Дівчата, ваша свекруха приймає участь в виборі імя для дитини?

І як це ви пересікаєте, щоб мягко

3
kasimariia Моя Вам порада присікати зразу! І не зовсім м'яко. А то будете потім як я виривати свою
cathi В нашей семье, не то что свекруха, а и муж сьежает, говорит придумай сама у тебя хорошо
vikasemerenskaa95 Поздравляю вас🥰🥰🥰 растите здоровыми 🥰
Читать все 79 комментариев →
Liliya
mavkalisova
Liliya·Мама сына (3 года)

У нас в саду карантин, бо одна дитина принесла вітряну оспу. Частина батьків не водять дітей, бо кагбе карантин, а частина водить спеціально, щоб дитина заразилася і перехворіла... от що ви на це скажете ???🤷🏼‍♀️ви б до якої категорії належали?

1
juliavoit Я бы повела ,даже есть такое высказывание «ветряная вечеринка»вроде так😏когда к одному заболевшему ребёнку приходят друзья ,чтобы
iamahappywoman @cerednukanna, есть вакцина. У нас в садике 2 детей привиты были в прошлом году.
iamahappywoman В нашем садике в прошлом году такая волна была. Мальчик с ветрянкой побыл в саду полдня. Потом
Читать все 111 комментариев →
Ірина
qwerty196001
Ірина·Мама сына-младенца

Я не розумію що потрібно зробити щоб можна було довше гуляти з дитиною на вулиці. Ми виїжджаємо в прогулочному блоці, здається стільки всього цікавого можна їхати і розглядати. Але ні!! Чомусь проходить хвилин 10 і дитина починає крутитися в різні сторони, плакати і відразу повертаємось додому. А так хочеться прогулятися хоча б хвилин 30-40.😭😭😭. Скільки ваші дітки можуть гуляти? І коли це в нас пройде?

oxitomoxi Я ложила на живот,открывала сетку где капюшон и ребёнок так долго смотрел на мир и качал спину,ручки
ekaterinkalaki Ну, мы вашего возраста....нас хватает минут на 20) Потом ещё минут 10 завлекает игрушками и ещё минут
iryna1907 Ця історія про нас😅 Ні в люльці ні в прогулці ні на ручках не хотіла гуляти.Пройшло десь
Читать все 49 комментариев →