Каждый вечер ложусь спать с мыслями что приготовить завтра дочке🙄 её рацион мне как то совсем не нравится😓 утром завтрак…

Отлично все) пусть кушает что хочет) мой сегодня за весь день поел две ложки гречки и все (не хочет ничего ((если бы не грудь наверное ветром бы сдуло ((

@olga_tod у нас была смесь, от смеси давным давно отказалась 😐 поэтому и волнуюсь, что б хватало ей(

У вас хороший рацион, не переживай. Многим и половину из этого не засунишь

@olga_tod у нас так же. Если зубы болят ничего практически не ест, зато сися наше все)

@leney спасибо, а то я прям накрутила себя почему то(

@kir_yana у нас в принципе так же, но сосиски не даю) Ну ещё любит борщ, плов, гречку и мяско)

@marina-mama-poli та я и сама не в восторге( но не понимаю чем заменить ( мясо в обед, а утром кашу есть не хочет, а творогом только сыт не будешь (

Попробуй амарантовую кашу с яблоками печёными. Амарант имеет вкус грецкого ореха. Чечевицу

@mrs_osadcha а утром что даёте? Плов нам не вариант, рис её ужасно крепит ( каши вообще не хочет есть(

#менюгодовасик

Вот тут примерное наше меню, третья или четвертая запись

Лучше творог с фруктами чем сосиски , вполне сытно для ребёнка

@tuttonellemiemani спасибо, просмотрю) впервые слышу об такой каше🤔 а про чечевицу как то не подумала даже... спасибо 😉

Какие каши вводила уже? Гречку , овсянку, рис, кукурузную не ест совсем?

@marina_boiko думаете будет достаточно для завтрака?

Все нормально, но скучновато как по мне. Сейчас столько всяких блогов о детском и правильном питании, многие продукты стали доступны. Можно запеканки делать разные, рулетики ( например блинчик из кабачка или тыквы, начинка - мясо, соленый творог или перепелиные яйцо с зеленью), детки такое любят обычно. Надо с детства воспитывать вкус;)

@tuttonellemiemani рис крепит ужасно, остальными плюётся 🙄 даже если добавляю в суп, то она не ест( пробовала гречку, овсянку, рис, на молоке варила на ужин она ела, но убрала молоко из за сыпи (

@kir_yana ну плов у нас с общего стола и раз, где-то, в полторы недели, так что тоже не часто. А завтрака у нас нет, он просыпается в 10, то через полтора-два часа уже обедаем) я вообще не придерживаюсь такого мнения, что на завтрак обязательно кашу, обед - суп и т.д. Кушает, то что готовлю и нам с мужем.

Я ещё иногда делаю кефир +курага, инжир, изюм (замочить), мед =все блендером взбить. Очень вкусно. И тефтельки сама делаю, кролик или индюшка.

Как врач-диетолог, да и мама, порекомендую подписаться на блоги врачей или консультантов по прикорму и взращивать культуру питания, формируя пищевое поведение, вкус.

Оладушки из тыквы или кабачка, ленивые вареники, сырники, запеканка.

Кашу можно утром давать с печеным яблоком и сахаром. Сосиски не айс для такой малышки, вы же не сами их делаете? Я старшему в 4 года дала сосику и то, он их есть и сейчас по праздникам и домашние .

Вот у нас рацион скудный, нам нельзя ни макароны , ни творог часто... один кабачек, каши и цветная капуста. А у вас по сравнению с нами, пир на весь мир

Мы утром каши разные с фруктами или омлет ( мясо сыр молоко яйцо )

А ещё можно коктельчики делать утром! Но я ещё не давала.. зелёная гречка, банан ещё какой-то фрукт с морозилки ... это очень вкусно и полезно..

Булгур с овощами, кус-кус сладкий, чечевичный суп👍

А что за сосиски вы даёте ???

Я в овсянку добавляю пюре гербер или банан Свежий, каждое утро ест , другую кашу не хочет утром ! Омлет попробуй те дайте)

Вообще у неё такой период сейчас что детки в этом возрасте не хотят кушать - зубки идут и скачки роста ))) вы предлогай те главное а нет и нет !

Мы в этом возрасте только стаю яблоки и печеньем ели ) и пюре гербер фруктовые ) макаронам иногда ) мясо только язык и кролика и опять-таки редко;( раз в неделю может заходило ! Сейчас уже месяца как 3 вообще мясо не ест ни в какую ;(

Творог лучше давать на полдник или ужин, потому что вечером он лучше усваивается.

Скачайте посмотрите ,есть хорошие рецепты .

Мы до 1,3 кушали покупные каши, потом просто не захотел есть, и сам перешел к обычным.до этого фу ни-ни

И вообще едок такой же как и у вас🙃

На счет комента выше с приложением согласна, многое оттуда готовила, заценил

О