Помогите с рационом для малыша. Утром ест кашу, в обед суп либо мясо баночное с овощами баночными, полдник творог или…
Помогите с рационом для малыша. Утром ест кашу, в обед суп либо мясо баночное с овощами баночными, полдник творог или йогурт и в ночь опять кашу. Да, есть перекусы фрукт пюре, банан, яблоко, печенье, хлеб. Как то скудненько, не знаю что в этом возрасте можно давать, а точнее он от общего стола отказывается. Омлет отказался есть,сырники не ест(((что ещё можно!?
Гудкова Юлия·Мама сына (1 год)
Завтрак:каша;
Обед:суп или кабачок с мясом (мясо должно быть в рационе каждый день, раз/два в неделю можно заменять рыбой), цветная капуста/брокколи с мясом, тыква с мясом...
Полдник: творожок + гречка (сама варю буквально столовую ложку) или вместо гречки : пшенка, макароны и и так далее немного совсем
Ужин (на ночь): каша
Перекусы:паренное яблоко, яблоки, груша, кефир после вечерней гулянке обязательно примерно 60 грамм
·Ответить