Встаем в 11-11.30

Гуляем до 15

Сон дневной 16-18.30

Потом бодры до 00

00.30 -11 сон

Все очень похоже. Это просто переход на 1сон.

У нас каждую неделю меняется время ухода на дневной сон. Уже вот второй месяц.

7-8 подьем

10-гуляем

12-13 уход на сон. Тоже очень сложный. Могу полтора часа всеми способами укладывать.

Может спать от часу до трех.

Если спит много, то на второй сон не просится.

Отбой с 9-10 вечера

@fasha8 спасибо!

@surkovam98 может и зубы! Спасибо) надо занять видимо выжидательную позицию

@nastasya.ryabkova думаю слишком большое время бодрствования получится 6 часов, да и если она перегуляет это сон с истерикой и длится он обычно очень мало! Спасибо

@kind_angel активности много, она у нас непоседа....и прогулки активные, в коляске практически не сидит, все время бегает или ходит! Я вот тоже думаю, может не надо ей столько спать, ну хватает значит ей часов 10 в сутки на сон, но врачи своими нормами тыкают и говорят продляйте сон(

Просыпаемся 9-10, первый сон с 13:30-14:00, а тут как пойдёт) но в основном это 1,5-2 часа! Если час или меньше, то пытаюсь уложить на часик вечером ( 18-19) , на ночь уходит в 22:00!если вечером поспала то в 23:00

Может быть что то беспокоит? Зубки? У нас так было в год, когда зубы вылезли вернулись опять к двум снам)

У нас был такой период когда пытался переходить на один сон,тоже не могла уложить до 12.Сейчас очень активный и быстро устаёт,что на первый сон уходит обычно через часа 2.Попробуйте дочке организовать активное время бодрствования

А если наоборот уложить например 14.00?

У нас если сон 40 мин, то нужно время бодрствования увеличить.и сон 1.5 часа.

Старший. Режим с года не менялся. Подъем с 7 до 8 (в 8 бужу уже). Завтрак в 8. Прогулка с 9:30 до 11:30. В 12 обед. С 12:30 до 15 сон. В 16 полдник. В 20 ужин. В 21 спит.

При переходе на 1 сон (переходили 2 недели) сначала был то два сна (10-11:30 и 16:30-18), то один. Но потом дотягивала, бодрила до 12-12:30.

Может, ваша дочка не тратит свою энергию до дневного сна. Мало гуляете или не активная прогулка (если ходит). Если дома, то, может, мало активности. А может, это просто ее особенность....

@limon9 пробую уложить раньше, и в 10-30 и в 11-00 и в 12, итог один засыпает около 13... Просто странно от куда столько энергии? И ночью плохо спит, и с самого утра бегает,скачет, выматывается так,что по сути должна заснуть быстро,но что то не так 🤔

@emikheleva у нас к сожалению этот вариант не работает, в коляске отказывается даже сидеть,не то что спать(

У нас два сна, иногда один, но время бодрствования в среднем 4 часа +- 30 мин, может попробовать на дневной сон укладывать раньше, через 4 часа от просыпания

@kuzne4ik вот не продлить никак((( уже обращалась к неврологу, говорит продлевайте сон....начинает просыпаться даю соску, и начинаю укачивать и шипеть, она либо начинает улыбаться, либо психовать,что я пытаюсь уложить...на улице тоже не спит... Может ещё какие нибудь методы есть по продлению сна ( думала,когда ГВ сверну легче будет, но не тут то было

Та же ситуация

Выхожу гулять с коляской часа в 4-5, чтобы лёг на 2й сон

Либо пытаться продлить 1 сон до 2,5-3 часов, либо до 17 пытаться уложить на второй

Нам правда чуть больше.

Встаёт в 9:30-10:00

На дневной сон в 13:00-13:30 спит 2-2,5часа. Иногда бывает даже 3 часа спит.

И на ночь в 21:30-22:00