Я так понимаю очень много вопросов связанных с похудением. Как вернуть в былую форму свое родившее…

Я так понимаю очень много вопросов связанных с похудением. Как вернуть в былую форму свое родившее тело😅 Вот мой путь от "До" беременности и "После"

За первую беременность Я набрала 11 кг и Я никому не поверю, что нельзя себя держать в руках и нужно жрать все подряд. После родов лишних килограммов осталось 3. Их Я скинула за три месяца, придерживаясь строгой диеты (на тот момент я думала, что это полезно) И дальше Я начала свой путь к заветной фигуре, через спорт, качественный уход за телом и правильное питание. И вуаля, к двум годам сына, я добилась идеальной фигуры. Мне не мешал ни ребенок, ни работа, ни прочие отговорки большинства девушек😉Вы должны просто захотеть и набраться терпения. Быстро похудеть без вреда здоровью не получиться. Ваш ребенок рождается через 9 месяцев после зачатия не просто так😉

Задавайте вопросы - с удовольствием отвечу😉